|贴子

2022-04-15
打个视频卡，随时准备迎接比赛*马拉松吧
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2019-06-26
发个奔跑视频，证明自己一直在努力追梦马拉松吧
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2019-01-19
成绩链接求助马拉松吧
常德马拉松的比赛成绩，查询成绩时进入了全向体育，可以下载成绩文件，。现在想得到可...
2018-12-16
深马，号码PB了！马拉松吧
不知是咋的，这一个月来四场比赛，每次都是带8的号码。深马更是没得说了，连领料小妹...
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2018-12-02
虽然成绩不行，可咱名次好啊马拉松吧
看来南宁马拉松的天气和爬坡把大家都虐惨了
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2018-11-15
训练效果低是什么原因？马拉松吧
无论是速度快慢、距离长短，训练效果都在3.5以下
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2018-10-09
芝加哥氛围太好，前半程跑疯了，后半程跑崩了马拉松吧
芝加哥氛围太好，前半程跑疯了，后半程跑崩了
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2018-09-25
这个成绩在吧内是什么水平啊？马拉松吧
这个成绩在吧内是什么水平啊？
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2018-07-17
感觉动作比以前流畅了，欢迎指正！marathon吧
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2018-05-15
上月波马本月秦，历尽冰火两重天marathon吧
秦马起跑时间太晚，跑了一半，热得实在不想跑了，管他奥运不奥运
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2018-04-23
望尽波城心碎路，栉风沐雨终不悔马拉松吧
——2018波士顿马拉松纪实 马拉松跑者进阶到中级程度后，心中就会有一个波马梦想，这项...
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2018-02-12
根据大家的批评指导做了改进，再次请求指导！（配速...马拉松吧
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2018-02-09
丘处机们的武功怎么死活练不上去？马拉松吧
偶读一篇好文，觉得很值得跑友们借鉴，特别是像战神这样成绩长期没有提升的跑友 金庸...
2017-12-08
自从加了这个老大爷的*信，我的封面就沦陷了马拉松吧
再发一次，希望不会再删。
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2017-12-08
老大爷每天5万步的帖子怎么删了呢？马拉松吧
这么励志的帖子怎么违规了呢(不高兴)
2017-05-15
乘着歌声的翅膀---大连马拉松PB记马拉松吧
大连好，大连好， 渤海捧出珍宝。 港连港，澳连澳， 好似颗颗明珠闪耀。 朋友们携手四...
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2017-01-03
关于厦马国内冠军D区出发的大胆假设马拉松吧
这次参加厦门马拉松，主要目的是取得330以内的成绩，争取拿到妥妥的波马入场券。理想...
2016-12-06
改变跑姿，目标300马拉松吧
受太极猫步的影响，我的跑步几乎是两脚贴地，垂摆不高于3厘米。好处是两腿的摆动省力...
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2016-10-31
长马进入330，感谢战神！马拉松吧
从去年半马的226到今年全马的321，鬼知道过去的一年经历了什么。能到达50-54岁年龄组...
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2016-10-10
不知不觉，已到一级。竞走吧
不知不觉，已到一级。
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