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2025-01-12
日期：2025.1.12 禁欲坚持天数：7 睡眠：1~11（10小时） 持诵：无 运动：两个小时羽毛...
2025-01-12
日期：2025.1.12 禁欲坚持天数：7 睡眠：1~11（10小时） 持诵：无 运动：两个小时羽毛...
2025-01-07
日期：2025.1.7 禁欲坚持天数：2 睡眠：00:10~7:50，比较健康 持诵：准提咒 运动：羽...
2025-01-07
日期：2025.1.7 坚持天数：2 睡眠：00:10~7:50，比较健康 持诵：准提咒 运动：羽毛球2...
2025-01-06
坚持天数：1 睡眠：2:00~7:40，非常不健康！ 持诵：今天持诵准提咒313遍，一点邪念都...
2025-01-05
2025.1.5 昨晚破戒一次。 坚持天数：0 原因：想着写个视频点击量排行的python代码，结...
2024-07-16
我的症状： 1.肉跳：忽然，任意部位跳动一下，最近有所好转。 2.心率低：躺下只有50左...
