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2020-01-13
垫步中做单振臂效果会更好朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-11
提高马拉松选手髋关节和下肢耐酸训练手段——长距离跨...朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-10
常规踢腿还可以跑起来踢——行进间里合腿朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-09
一根弹力带让马拉松爱好者体会到髋关节什么叫酸爽感...朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-09
弹力带仰卧高抬腿是什么感觉朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-08
弹力环解决路跑者髋关节外侧肌群力量不足的问题——左...朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-07
小小的弹力环解决马拉松爱好者髋不会发力的问题——仰...朱运泉闯天涯的个人主页
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2020-01-03
2020年元旦上海马桥国际半程马拉松冠军孙嘉杰拔得头筹朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-12-20
第二届全国青年运动会田径决赛运动员适应外场地朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-12-14
发展髋关节灵活性又一组合动作来了——单腿提膝靠胸靠...朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-12-10
让你的髋关节酸个够——双排栏架蛇形摆放朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-12-05
单腿行进间提膝靠胸靠肩直腿踢朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-11-27
马拉松选手脚底小肌肉群需要你去打磨——S型单足跳绳梯朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-11-25
检测你腹背肌强大的动作看你能坚持多久——展腹直腿踢朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-11-23
我们的髋关节灵活性就是不一样——侧交叉朱运泉闯天涯的个人主页
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2019-11-23
看看谁侧向进出绳梯快——侧向高频率进出绳梯朱运泉闯天涯的个人主页
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