|贴子

2025-03-01
蹲300kg做组 第二个下蹲时撞到保护杠 把重心撞飞了。健身吧
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2025-02-24
卡幅度完成蹲290kg*3次带助力带完成相扑硬拉250kg*5...健身吧
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2025-02-23
深蹲260kg*8次 幅度不理想健美吧
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2025-02-23
低杠深蹲280kg*5次 atpr！牺牲一部分幅度 实现做组...健美吧
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2025-01-15
76排出56的视觉效果健身吧
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2025-01-11
参加力量举比赛 完成300kg深蹲试举健身吧
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2025-01-11
低杠深蹲240kg*10次 首次完成健身吧
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2024-12-16
低杠深蹲270.5kg*5次健美吧
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2024-12-15
暂停卧推150kg5次 独立出杠+裸肘健美吧
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2024-12-13
杠铃深蹲 263kg*6次健美吧
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2024-12-13
杠铃深蹲282.5kg*2次健美吧
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2024-11-18
蹲240kg*8-200kg*10健美吧
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2024-11-10
深蹲重回300kg，过把瘾，浅尝即止，接下来又要进入...健美吧
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2024-10-14
深蹲292.5kg健美吧
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2024-10-07
陪远道而来的朋友训练健美吧
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2024-09-30
蹲290kg一个健美吧
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2024-09-25
凌晨四点半独自一人深蹲280kg健美吧
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2024-09-24
起桥卧推170kg*2健美吧
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2024-09-19
偶尔练下卧推 160kg勉强起桥推4次健美吧
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2024-09-10
来外地出差，简单练一下，深蹲做组前的热身 270kg*2次健美吧
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