|贴子

2016-06-02
健康无伤跑步，确认！跑步吧
yeah，跑步14个月，目前月跑量120公里+。昨天去医院做了个双膝核磁共振，检查结论一切...
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2016-04-09
今天尝试了赤足跑跑步吧
之前赤脚走过3公里，发现完全没有问题，足底不会被扎伤，于是今天尝试赤足跑，结果配...
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2016-04-06
半程马拉松训练打卡贴跑步吧
37岁，不知不觉变大叔了。之前已经慢跑差不多一年了，一般每次跑10公里左右。本周开始...
2016-04-04
关于心率的问题maf180吧
我已经跑了差不多一整年了，可以轻松连续跑10公里。我对MAF180很感兴趣，不过心率数据...
2016-04-02
跟人一起跑，你最受不了的是什么？跑步吧
我最受不了的是。。。 。 。 。 。 。 。 跑伴隔一会儿就问“快跑完了吧？”
2016-03-25
跑步数据控跑步吧
今天跑了个2016年的3项PB，于是看了看数据，很有意思，贴上来记录一下。
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2016-03-18
我的跑鞋跑步吧
穿了快一年了，非常合脚，我跑步很注意姿势，磨损很少。请有经验的大神看看，从磨损部...
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2016-03-17
10公里毕业跑今日完成！跑步吧
从2015年4月开始跑，直到今天才完成C25K Pro到10K Pro的全部训练计划。接下来要练半马...
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2016-03-15
求解惑跑步吧
我一开始跑10公里的时候，跑表+心率带的监视结果是消耗900+卡路里，但现在同样的距离...
2016-03-14
最近折腾各种跑步技术，综合几周跑步吧
最近折腾各种跑步技术，综合几周下来的感受，感觉对我这种健康但是偏重的人最合适的还...
2016-03-12
许个愿跑步吧
我喜欢跑，我老婆也同意跑步对身体很好，但是她总是能找出各种光明正大的借口不去跑，...
2016-03-08
无聊发图，我的Garmin Fenix 3跑步吧
2015年在美国工作期间买的，很实用的表，运动和日常佩戴都很好。发几张今天拍的图攒积...
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2016-03-08
又是一小时长跑。顶风跑比较费劲跑步吧
又是一小时长跑。顶风跑比较费劲，GPS今天也抽风，少记录1公里，实际应为11公里多点。...
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