|贴子

2015-01-28
女人睡前吃它超瘦身还睡得香都市靓丽达人吧
女人睡前吃它超瘦身还睡得香！对女人来说，容貌身材是大事，为了保持苗条，不停的健身...
• 
• 
• 
2015-01-27
八种水果，改善肌肤就靠他们了都市靓丽达人吧
水果不仅能够帮我们补充营养，带来美的享受，还能够帮助女性改善自身的肌肤问题，一定...
• 
• 
2015-01-27
又白又胖的猪蹄千万不要买都市靓丽达人吧
很多人都爱吃猪蹄，因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可是猪蹄处理起来比较麻烦，很多人不...
2015-01-26
血液不净身体埋炸弹 这些食物竟是强效"净血器&...都市靓丽达人吧
　血液不净身体埋炸弹 这些食物竟是强效"净血器"！血液不净易引发心血管疾...
2015-01-26
三高人群吃什么好？这些食物防控三高超有效都市靓丽达人吧
三高人群吃什么好？这些食物防控三高超有效！如今几乎每个家庭都有高血压,高血脂,高血...
2015-01-24
教你拥有高质睡眠都市靓丽达人吧
　 熬夜会有哪些健康隐患，又该如何拥有一个高质量的睡眠? 　　“眼下的生物钟紊乱会...
• 
• 
• 
2015-01-23
何以笙箫默里的经典语句（你身边是否也有这样的一位...都市靓丽达人吧
1、向来缘浅，奈何情深。（最经典的一句） 2、如果世界上曾经有那个人出现过，其他人...
• 
• 
2014-12-24
【挑水果小窍门】都市靓丽达人吧
1.草莓：别太红,红里带白点最甜；2.木瓜：挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳；3.西瓜：与...
2014-12-23
【如何炒出嫩牛肉】都市靓丽达人吧
1．切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟后，加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精...
2014-12-21
[健康养生之身体上“火”应该怎么办？】都市靓丽达人吧
1、心上火：莲子或苦瓜泡水喝。2、肺上火：可吃些白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪...
2014-12-20
【护肤——二款柠檬面膜】都市靓丽达人吧
1、清除雀斑：雀斑是皮下黑色素增多或暴晒过久而至。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1...
2014-12-19
【各种饭局后怎样养生】都市靓丽达人吧
1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；3.消化不良，...
2014-12-18
【桂花牛奶冻】都市靓丽达人吧
1.牛奶倒入锅里煮开，依次加入糖跟炼乳，拌匀。2.用勺子装上点热牛奶，然后融化一些玉...
2014-12-17
【蜜汁烤排骨】的做法都市靓丽达人吧
葱、蒜切碎末，姜切丝，加入叉烧酱、蜂蜜搅匀后调成料汁；排骨用清水浸泡十几分钟，洗...
2014-12-16
【育儿常识】都市靓丽达人吧
婴儿不会走路，不穿鞋，但要穿袜子，这是因为小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟，产生...
2014-12-15
【献给不得不熬夜的人】都市靓丽达人吧
1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他命...
2014-12-14
【牙膏可除污去腥】都市靓丽达人吧
1、除污：将少许牙膏加在鞋油中擦拭皮鞋，会更光亮。2、去腥：接触海鲜后，先用肥皂将...
2014-12-12
【饮食养生：夏日健康“苦”中来】都市靓丽达人吧
1、苦瓜。夏季食用佳品，营养丰富，具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏等功效。2、苦...
2014-12-11
【养生小秘籍】都市靓丽达人吧
1、饭前喝汤，苗条健康。2、神经衰弱，吃点猪蹄。3、出汗多了，适当吃点酸。4、黑巧克...
2014-12-10
【迷茫时看的8句话】都市靓丽达人吧
①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未...