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2017-05-19
为了大成拳的发展更快李长明大成拳吧
为了大成拳的发展更快：李长明老师现在带领徒弟们，边练功边实操把要领给我们讲的非常...
2016-05-12
大成拳养生功乃是上乘功法李长明大成拳吧
大成拳拳养生，主要由站桩而出，对身体健康是非常好的，对身体不好地有一定疗效，养生...
2016-04-03
最近练大成拳十字手感悟李长明大成拳吧
大家好：最近练大成拳十字手感受很深，身体开合骨骼挤压感觉身上整体都有呼应，以前没...
2016-02-04
师父没有间断过李长明大成拳吧
师父没有间断过，无论什么天气从不休息，今晚我去公园师父在给师兄老王说手和步法，真...
2016-01-26
寒冷冬天对于真正训练大成拳李长明大成拳吧
真正寒冷冬天对于真正酷爱大成拳者是一种考验，通过这种天气的训练使大家长劲很大，对...
2015-11-22
今天是小雪节气练功非常爽（大成拳）李长明大成拳吧
今天是小雪节气练功非常爽，李长明老师带领大家一起练拳，虽然天气是个雪天，可空气清...
2015-11-15
大成拳手法不同训练：李长明大成拳吧
大成拳手法训练：自我感受到要有间架配备和身体协调性要好，比如训练手法偏掛，在使用...
2015-06-14
大成拳劲摸劲李长明大成拳吧
在这几年练习大成拳越来越吃力了，不是做动作吃力，而是劲的问题，问题出在哪儿呢？自...
2014-07-05
大成拳间架配合鸡蹬步李长明大成拳吧
王选杰大成拳，有七妙法门，其中就有步法，李老师讲功法时是很严格要求弟子们做对做准...
2014-04-14
大成拳每个动作要求李长明大成拳吧
大成拳要求每个试力都要做到位，细节功法是做慢不做快，最好在师父身边，有问题急时纠...
2014-01-22
大成拳点的应用李长明大成拳吧
大成拳爱好者有很多，在训练当中，老师教的方法都不同，理解也不同，爱好者们也不知道...