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2021-01-10
2020年站桩总结，说下我的体悟与经验站桩吧
这是一份迟到的总结，2020已经逝去，新的一年2021悄无声息的到来，我想我有必要给2020...
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2020-10-23
转：内家拳的站桩、呼吸和发力 据我（编者注：海曙站桩吧
转：内家拳的站桩、呼吸和发力 据我（编者注：海曙区武术协会第三届秘书长，原溪口武...
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2020-10-21
老骥伏枥，志在千里，百岁老人站桩独立守神吧
老骥伏枥，志在千里，百岁老人站桩
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2020-10-21
内家拳考核独立守神吧
内家拳考核
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2020-10-21
内家拳站桩独立守神吧
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2020-10-21
开合，吐纳，站桩独立守神吧
开合，吐纳，站桩
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2020-10-21
内家拳十月户外游独立守神吧
内家拳十月户外游
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2020-09-04
某位师兄套路独立守神吧
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2020-09-04
发力，大家觉得如何独立守神吧
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2020-09-04
活腰独立守神吧
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2020-08-27
桩照收集贴：以人为镜，才能知不足站桩吧
众桩友可以发下自己的桩照，最好是不穿上半身衣服，露腰背的那种，正面和侧面各一张，...
2020-07-28
我也发贴不怼太极流了，但我发现了一个真小人，大家...站桩吧
我也发贴不怼太极流了，但我发现了一个真小人，大家都已经不怼了，她却还在煽风点火，...
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2020-07-28
细思极恐！突然发现，太极一脉那几个想独掌贴吧话语...站桩吧
细思极恐！突然发现，太极一脉那几个想独掌贴吧话语权的，竟然都是江苏人 太极三哥—南...
2020-07-28
一天一桩独立守神吧
一天一桩
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2020-07-25
桩照独立守神吧
桩照
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2020-07-24
发力练习独立守神吧
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2020-07-22
正所谓天下局势，合久必分，分久必合，如今站桩吧由...站桩吧
正所谓天下局势，合久必分，分久必合，如今站桩吧由原吧主无故消失后，分崩离析，解体...
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2020-07-16
如何“傻站”？站桩之前你必须要明白的原理！站桩吧
站桩，有人说站椿。 最早追溯于一本医书《黄帝内经》上古天真论：上古有真人者，提契...
2020-07-16
如何“傻”站？站桩之前你必须要明白的原理！站桩健康吧
站桩，有人说站椿。 最早追溯于一本医书《黄帝内经》上古天真论：上古有真人者，提契...
2020-07-14
提一个一直疑惑的问题：就是站桩时手放的位子。现在...站桩健康吧
提一个一直疑惑的问题：就是站桩时手放的位子。 现在最普遍的两个桩，无极桩和混元桩...
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