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2025-05-09
柠檬与痘痘的真相，你知道吗？苗医生吧
听说有人觉得吃柠檬会让痘痘变多？宝子们别被误导啦。实际上，柠檬富含维生素 C 和抗...
2025-05-09
睡眠真的超级重要苗医生祛痘吧
睡眠对皮肤的影响可太大了！睡觉时，皮肤进入修复模式，能促进胶原蛋白生成，让皮肤更...
2025-04-25
祛痘产品能否叠加使用苗医生吧
宝子们，祛痘的时候，很多产品都想试试，但别一股脑全堆脸上哦。祛痘产品叠加使用要谨...
2025-04-25
闭口反复、痘痘难消？苗医生专业祛痘吧
试试这些简单方法：①早晚用温和洁面乳，别用力搓脸；②出油多时用清爽型水乳，别让毛孔...
2025-04-25
湿气越吃越少9种食物苗医生祛痘吧
湿气重容易让皮肤暗沉、长痘，试试这些食物帮身体“减负”：①薏米煮水喝，排水气；②红豆...
2025-04-21
一些容易长胖的睡前习惯苗医生吧
睡前吃东西，尤其是零食，很容易长胖。像薯片、巧克力，热量高，睡着后身体消耗少，脂...
2025-04-21
祛痘和皮肤保湿，哪个更重要呢？苗医生专业祛痘吧
其实，两者都不可忽视。痘痘问题可能影响自信，而保湿则是皮肤健康的基础。祛痘需要针...
2025-04-21
女生如何补气血苗医生祛痘吧
女生补气血，让肌肤更有光泽。多吃红枣、枸杞等食物，它们能补气养血。同时，保持充足...
2025-04-16
湿气重的7个习惯苗医生吧
湿气重确实会对痘痘产生影响。体内湿气重可能导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，使体内...
2025-04-16
让人容易疲惫的生活方式苗医生专业祛痘吧
宝子们，有些生活习惯特别容易让人累，还容易长痘痘。比如熬夜，晚上不睡，白天没精神...
2025-04-16
建议睡前30到60分钟数字戒断苗医生祛痘吧
睡前30到60分钟，试试“数字戒断”，别碰手机、电脑，对皮肤超有好处！手机屏幕的蓝光会...
2025-04-11
清洁面膜对痘痘肌好吗苗医生吧
清洁面膜对痘痘肌是有一定好处的。痘痘肌通常油脂分泌旺盛，清洁面膜能帮助清除多余油...
2025-04-11
多做高能量的事苗医生专业祛痘吧
宝子们，高能量的事对皮肤真的有好处！🏃♀️💪运动能促进血液循环，帮助身体排毒，让皮肤...
2025-04-11
原来这6种食物才是含糖大户苗医生祛痘吧
宝子们，长痘了别急！有些食物吃多了真的容易长痘。比如红薯、玉米、山药、秋葵、红枣...
2025-04-07
长期睡眠不足的人长什么样苗医生吧
宝子们，长期睡眠不足，皮肤状态会受影响哦！睡眠不足可能导致皮肤暗沉、干燥，甚至冒...
2025-04-07
女生气血不足的症状苗医生专业祛痘吧
宝子们，气血不足可能让你皮肤干燥、长粉刺！别慌，这其实是身体在提醒你。气血不足时...
2025-04-07
以为病了其实是衰老的表现苗医生祛痘吧
宝子们，别把皮肤干燥、记忆力减退当病！这其实是衰老的正常表现。衰老是自然规律，别...
2025-04-02
走路10分钟身体就发生了变化苗医生吧
宝子们，你们知道吗？走路10分钟，身体就有变化！每天抽空走一走，不仅锻炼了身体，皮...
2025-04-02
宝子们，长痘时护肤品得挑着用！苗医生专业祛痘吧
别用太油腻的，容易堵塞毛孔。🌱🌟️避免含酒精的产品，它们可能刺激皮肤。🌱🌟️也别用香味...
2025-04-02
宝子们，熬夜不仅伤心脏，对皮肤也不好！苗医生祛痘吧
熬夜多了，心脏负担重，皮肤也会跟着受罪，容易暗沉、长痘。🌱🌟️所以，尽量早睡早起，...