|贴子

2024-01-04
少吃运动早起大家觉得哪个最难？减肥吧
运动我坚持半年多已经习惯了，少吃刚开始也能做到，现在也没必要少吃了。 只有早睡早...
2023-11-05
今天起晚了出去买了两笼包子减肥吧
20个包子一碗糁汤感觉没饱，再来俩肉松饼，有饥饿感应该能瘦吧
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2023-11-02
自从练了无氧饭量就变得很大减肥吧
以前只跑步，一顿也就吃半盘到中午都不感觉饿。现在早晨吃一盘（600g左右）这才两个多...
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