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2021-11-17
颈椎退化怎么办茌善堂中医养生...吧
现代人有网络依赖症 低头玩手机，长期对电脑 脖子酸痛，小心颈椎退化 养护脖子6大要诀...
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2021-11-15
改善驼背练这个#茌善堂中医养生#茌善堂中医养生...吧
下犬式：会改善驼背，消除背部疲劳，运动到平时运动不到的肩背部。早晚睡前可以来几组。
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2021-11-07
一个动作 消除背部脂肪#茌善堂中医养生#茌善堂中医养生...吧
美背也很重要哦！背为阳，腹为阴。背部是人体阳经的汇聚地，集中体现着人体的阳气状态...
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2021-11-03
一个动作叫你解便秘、胀气茌善堂中医养生...吧
便秘、胀气的小伙伴看过来，床上就能做的小动作，睡前，起床前动一动[胜利] #茌善堂中...
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2021-11-02
不要虚胖，但求实壮💪🏻茌善堂中医养生...吧
虚胖、实胖傻傻分不清楚？ 不要虚胖，但求实壮💪🏻 #茌善堂中医养生#
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2021-10-27
四个刷牙坏习惯你有吗？茌善堂中医养生...吧
四个错误的刷牙习惯，再加一个：横着刷[擦汗] 以前我就是这样，然后牙上都是明显横纹 ...
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2021-10-26
胀气怎么办茌善堂中医养生...吧
胀气多是脾胃虚寒、脾阳不足，没有办法推动体内气往下走，就容易胀在身体里。除饮食调...
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2021-10-26
霜降进补 来年打虎 快来一碗气血三宝汤#茌善堂中医...茌善堂中医养生...吧
霜降进补，来年打虎：霜降是秋季最后一个节气，与大自然一样，此时人体内阳气逐渐收到...
2021-10-23
霜降进补 来年打虎 快来一碗气血三宝汤#茌善堂中医...茌善堂中医养生...吧
霜降进补，来年打虎：霜降是秋季最后一个节气，与大自然一样，此时人体内阳气逐渐收到...
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2021-10-22
反复咳嗽怎么都不好？茌善堂中医养生...吧
鼻涕倒流会刺激咽喉，导致喉咙不适和反复咳嗽，吃多少清嗓、止咳和消炎的都没效果。这...
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2021-10-21
管住嘴 清淡饮食看这里茌善堂中医养生...吧
管住嘴，防止病从口入。 清淡饮食可以对照下。 尤其炎症时更需忌口。
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2021-10-20
为什么你免疫力下降了茌善堂中医养生...吧
为什么现在的人都是亚健康？因为免疫力下降。为什么免疫力下降？看看你有没有这6个坏...
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2021-10-19
头发都去哪儿了？秃头小宝贝看过来茌善堂中医养生...吧
头发都去哪儿了～ 还没好好感受年轻就老了 发量决定颜值，脱发掉发头发少先控制各种饮料🥤
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2021-10-18
你知道正确吃饭方法吗茌善堂中医养生...吧
养脾胃这事，见于日常每个细节，如果你曾经吃饭是狼吞虎咽式的，不妨慢下来，试试左边...
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2021-10-17
鼻炎人群按这里茌善堂中医养生...吧
¹印堂穴 ²鼻通穴 ³迎香穴 ⁴风池穴 鼻炎的人群可以多按摩按摩💆🏻♂️！
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2021-10-16
中国人怎么吃好？#茌善堂中医养生#茌善堂中医养生...吧
今天世界粮食日，粮食来之不易，请珍惜一饭一蔬。 适合中国人的膳食结构，可以参考[抱拳]
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2021-10-15
滋阴润燥吃什么好？茌善堂中医养生...吧
秋季燥邪最盛，肺为娇脏，凉点不行，热点不行，最受不了就是燥。本就经历了热季的闷热...
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2021-10-14
阿尔兹海默症：他们不是病了，只是变成小朋友了茌善堂中医养生...吧
重阳节关注老年人身体健康。据世卫组织统计，阿尔兹海默症每年以460万新增病人速度增...
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2021-10-13
过敏，发炎按这里～茌善堂中医养生...吧
一秒入秋，凉意上头，半夜翻被子。 过敏性体质最怕寒，冷空气一刺激，鼻涕喷嚏哗啦。...
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2021-10-12
你知道吗？屁味都是提示身体问题茌善堂中医养生...吧
日常屁味酸臭是消化不好，提示要改善饮食。严重的是提示消化道出血，甚至是ai#茌善堂...
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