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【为爱闯天涯】步步高点读机

只看楼主收藏回复

你会读吗?
so easy...


IP属地:广东1楼2011-02-24 23:35回复
    开个重口味的,不喜勿入!


    IP属地:广东2楼2011-02-24 23:36
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      不是步步高点火机么


      4楼2011-02-24 23:52
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        2)费式正手
           不是牛发明,但是却在他身上变得伟大。
            其实就是简单的直臂正手,肘关节完全伸直。发力原理与曲臂异曲同工,只是最后在大臂到小臂阶段有差异。
           这种正手,需要的爆发力和充分的准备时间。击球点最舒服的时候使用最完美。
           击球前的瞬间,肩关节先转,手臂滞后,在击球是鞭打手腕,拉球的时候带小臂。
           可以知道,这样的击球方式,上旋较差,但是球速十足并带有欺骗性。遗憾的事需要较好的击球时机,推荐使用半西握拍、开放步击球(西方、超西握拍的关系比较难直臂,东方式较难使用开放式),所以不比曲臂可以在任何位置做任何击球。
          
           这种击球需要较多的自我领悟,严格的说,并不推荐使用。因为容易得网球肘。


        IP属地:广东5楼2011-02-24 23:55
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          回复:4楼
          可以提问,不准水贴。


          IP属地:广东6楼2011-02-24 23:55
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            想水水了着怎么办
            我觉得步步高点火机靠谱点
            腋下夹网球 就一直夹着么
            还是一边移动 一边夹?


            7楼2011-02-25 00:01
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              回复:7楼
              夹着体验发力的感觉。打的时候拿走。
              随便了,我知道有你会变水贴的。就让洪水来的更猛烈一些吧!


              IP属地:广东8楼2011-02-25 00:08
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                3)顶胯发球
                   发球对很多人来说都是老大难,下面通过这幅图来解释一下发球的动力链。

                   A.3根手指捏球,类似手握红酒杯一样的感觉,抛球时不应给球施加任何旋转。
                   B.球的垂直落点应该是在你的右前方偏20~30°的一个球拍左右距离位置(右手持拍)
                   C.在引拍的同时上步,右脚脚尖点靠在左脚尖附近,左脚屈膝点脚尖蓄力。此时,自然的会产生顶胯了。不过业余选手因为对自己身体肌肉把握度不高,顶胯部分不必模仿职业选手这么夸张,只要感觉到自己的重心完全交付给左脚,同时如果做下一个动作的话会自然向网袋方向倒去而无法平衡就是标准的了。如果是有基础的朋友,可以尝试感觉一下离地的后脚跟向网袋方向摆动一下,那个就是澳洲野兔休伊特的发球方式,也是最夸张的顶胯。利弊自己衡量。我认为只要重心交代明确,身体平衡度高的可以尝试深度顶胯,不过抛球要随之向前。
                   D.起跳,后摆,挥拍,击球,落地。这些问题将在以后慢慢剖析。


                IP属地:广东9楼2011-02-25 00:27
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                  回复:10楼
                  mlgbd度受,我排好版的还给我打乱。郁闷!水饺~


                  IP属地:广东11楼2011-02-25 00:40
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                    回复:13楼
                    鉴于你是第一个回答的好同志,友情提示,你错了。
                    再给你一次机会。提示在10楼。


                    IP属地:广东14楼2011-02-25 14:45
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                      回复:15楼
                      明显最不爱的就是磨~


                      IP属地:广东16楼2011-02-25 16:55
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                        回复:16楼
                        我也听说楼主是磨男了


                        17楼2011-02-25 17:10
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                          目测楼主醉翁之意不在酒,真实目的是让YY帝们对他进行各种表白


                          18楼2011-02-25 17:29
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