3)顶胯发球
发球对很多人来说都是老大难,下面通过这幅图来解释一下发球的动力链。

A.3根手指捏球,类似手握红酒杯一样的感觉,抛球时不应给球施加任何旋转。
B.球的垂直落点应该是在你的右前方偏20~30°的一个球拍左右距离位置(右手持拍)
C.在引拍的同时上步,右脚脚尖点靠在左脚尖附近,左脚屈膝点脚尖蓄力。此时,自然的会产生顶胯了。不过业余选手因为对自己身体肌肉把握度不高,顶胯部分不必模仿职业选手这么夸张,只要感觉到自己的重心完全交付给左脚,同时如果做下一个动作的话会自然向网袋方向倒去而无法平衡就是标准的了。如果是有基础的朋友,可以尝试感觉一下离地的后脚跟向网袋方向摆动一下,那个就是澳洲野兔休伊特的发球方式,也是最夸张的顶胯。利弊自己衡量。我认为只要重心交代明确,身体平衡度高的可以尝试深度顶胯,不过抛球要随之向前。
D.起跳,后摆,挥拍,击球,落地。这些问题将在以后慢慢剖析。