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腿上绑沙袋练射门会不会受伤啊

只看楼主收藏回复

射门力量一直不足,想了这个辙。但不知道练时间长了会不会伤到韧带,有人有这方面经验么?五斤一个的绑腿沙袋。


1楼2011-03-07 14:50回复
    喔去……技术贴连个挽尊的都没有。自己顶


    2楼2011-03-07 14:54
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      挽尊


      3楼2011-03-07 14:57
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