求日常中锋训练和训练要点

本人男，年龄16，身高182cm，体重72kg。弹跳一般，力量有点小。篮球新手。想打中锋，找一位篮球高手给我一套训练方法，谢了。

都16了, 才182, 别打中锋了,如果有组织能力的话,还是打组织后卫吧, 我18了, 191, 打得分后卫, 高中校队的.

呵呵，没办法我们都是二流的高中校队，183.85kg。大前锋，请指教，QQ734551995

呵呵，和哥一样。

我18的时候 185 80KG 校队中锋不过我弹跳比较好所以我的任务除了篮板盖帽的数据非常多

17岁高二 181cm 95kg 在学校校队打中锋如果你想学点技巧就加我QQ吧 1318806474

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