什么原因可以导致卵巢功能早衰?
     一是.与月经初潮年龄有关.月经初潮年龄越早,绝经发生得越早.
     二是.与生育状况有关.首先与首次怀孕的年龄有关.即首孕年龄越大,绝经愈早.另外,哺乳时间越长,绝经越晚.还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚.
     三是.生活习惯.调查结果表明:每周吃二到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多,坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早.

   卵巢早衰的预防:
     1、坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经.强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退.
     2、食养调理注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养.女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等.同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜.饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食.