大前锋应该练什么？_大前锋吧_百度贴吧

03月30日漏签0天

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大前锋应该练什么？

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本人15岁.1.8m左右.弹跳不错.身板都不错.我这个大前应该怎么练？

送TA礼物

1楼2011-07-11 18:44回复

从最简单的投运传开始。加强力量和耐力的训练，另外注重弹跳和背身单打能力。干扰下投篮是最重要的。

IP属地:吉林

2楼2011-07-18 14:28

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