一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”
于是。和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被滚烫的热水烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
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这是在寺院星期五的共修上看到的，很有感触，于是发上来给大家共享，里面的话也是我想对一些人说的。
这世上没有什么放不下，如果你真的知道痛了，就放下了

佛陀在旅途中，碰到一个毁谤他的人。那人用尽各种方法污蔑他。
佛陀微笑问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？”
那人回答：“属于原本送礼的那个人。”
佛陀笑着说：“那如果我不接受你的谩骂，你谩骂的又是谁呢？”
那人恍然大悟。


寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？
拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。

苏东坡在江北瓜州任职时，和一江之隔的金山寺住持佛印祥师是至交，两人经常谈禅论道。
一日，东坡居士自觉修持有得，即撰诗一道：稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。
诗成后遣书童过江，送给佛印禅师品赏，禅师看后，拿笔批了两个字，即叫书童带回。
苏东坡以为祥师一定是对自己的禅境大表赞赏，急忙打开，一看只见上面写着两个字：放屁。
这下东坡居士真是又惊又怒，即刻乘船过江找佛印理论。
船至金山寺，禅师早已在江边等候，苏东坡一见佛印立即怒气冲冲的说：“佛印，我们是知交道友，你即使不认同我的修行，我的诗，也不能骂人啊！”
禅师大笑说：“咦，你不是说‘八风吹不动’吗，怎么一个屁字，就让你过江来了？”
苏东坡听后恍然而悟，惭愧不已。


佛印禅师与苏东坡同游灵隐寺，来到观音菩萨的像前，佛印禅师合掌礼拜。
忽然，苏东坡问了一个问题，“人人皆念观世音菩萨，为何他的手上也和我们一样，挂着一串念珠？观世音菩萨念谁？”
佛印禅师：“念观世音菩萨。”
苏东坡：“为何亦念观世音菩萨？”
佛印禅师：“他比我们更清楚，求人不如求己。”


新来的小沙弥，对什么都好奇。
秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：「红叶这么美，为什么会掉呢？」
师父一笑：「因为冬天来了，树撑不住那么多叶子，只好舍。这不是『放弃』，是『放下』！」
冬天来了，小沙弥看见师兄们把院子里的水缸扣过来，又跑去问师父：「好好的水，为什么要倒掉呢？」
师父笑笑：「因为冬天冷，水结冻膨胀，会把缸撑破，所以要倒干净。这不是『真空』，是『放空』！」
大雪纷飞，厚厚的，一层又一层，积在几棵盆栽的龙柏上，师父吩咐徒弟合力把盆搬倒，让树躺下来。
小和尚又不解了，急着问：「龙柏好好的，为什么弄倒？」
师父脸一整：「谁说好好的？你没见雪把柏叶都压塌了吗？再压就断了。那不是『放倒』，是『放平』，为了保护它，教它躺平休息休息，等雪霁再扶起来。」
天寒，加上全球金融危机，香油收入少多了，连小沙弥都紧张，跑去问师父怎么办。
「少你吃？少你穿了吗？」
师父瞪一眼：「数数！柜里还挂了多少衣服？
柴房里还堆了多少柴？仓房里还积了多少土豆？
别想没有的，想想还有的；苦日子总会过去，春天总会来。
你要放心。『放心』不是『不用心』 ，是把心安顿。」
春天果然跟着来了，大概因为冬天的雪水特别多，春花烂漫，更胜往年，前殿的香火也渐渐恢复往日的盛况。
师父要出远门了，小沙弥追到山门：「师父您走了，我们怎么办？」
师父笑着挥挥手：「你们能放下、放空、放平、放心，我还有什么不能放手的呢？」

古时候，有一个叫杨莆的人，一心想要找到佛，为此离家数载四处寻访，到处游历，遍访各个佛教胜地，名山古刹，可一直都没有找到。
有一天，在和借宿的寺庙的住持方丈大师聊天时，老禅师对他说：“施主与其找佛，不如去找菩萨。你回到你来的地方，看见一个披着衣服，穿错了鞋的人，那个人就是菩萨。”杨莆千恩万谢，临走还给庙里捐了好多香火。
杨莆回到家乡，也还是找不到，只得先回自己的家。他到家的时候，已经是后半夜了。睡梦中的母亲听到离家已久的儿子回来了，高兴得披上衣服就跑出来开门，慌忙之中连鞋都穿错了。杨莆面对高兴得泪流满面的母亲，一下子就醒悟了：对自己而言，最重要的是佛，而对于母亲而言，自己才是最重要的。


3、4两L让我无比释怀

8L排版有爱