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肩膀伤了 练胸有影响到肩膀吗？

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前几天 练肩膀 重量大了 现在右手抬起来 肩膀会痛 能继续练下去 还是休息一阵子？ 求高手知道
1楼2011-07-29 17:45回复
    练其他部位 会影响到吗?
    2楼2011-07-29 17:50
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      休养生息
      3楼2011-07-29 19:10
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        练胸的动作基本都会涉及到肩，所以还是别了，背也是。
        IP属地:广东4楼2011-07-29 19:14
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          背好一点 胸最好别练了 我用30KG的哑铃卧推放的时候把肩膀拉伤了 休息2个星期 本来快好了 忍不住一练又还原了 所以还是等他恢复好以后再练吧
          IP属地:广东5楼2011-07-29 19:16
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