看了大家都说要12天减肥，没看到坚持完的，我也试试吧

本人168 体重57.6据说可以减掉百分之十二体重 即大概7公斤 就是说十二天后原理上会是50.6 要求不高减到52就可以的 据说是这个身高的标准体重 加油
其实已经使用12天减肥法第四天了，记录如下
9.14第一天吃了什么不记得了早上57.6晚上57.3
9.15第二天早上57.1晚上57.1
9.16第三天早上56.5晚上56.7
到了和牛奶和酸奶的日子了
9.17第四天早上55.9到目前为止喝了大概400毫升冠益乳今天尤其的饿啊加油 要坚持住