唉....问世间何人能爆我菊！！！！！！！！【健美吧】

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引体向上和双杠不行啊，失落的很，我很想做引体向上的，因为可以更好的锻炼肌肉，但是我做不到，顶多两个，妈呀，各位，我是不是很失败

送TA礼物

1楼2011-09-23 23:32回复

你小心点

2楼2011-09-23 23:33

你签名那部什么电影呀？？？？

3楼2011-09-23 23:39

同求

5楼2011-09-23 23:51

同求...

IP属地:湖南

7楼2011-09-24 00:34

你是求安慰还是要建议啊？！双杠单杠不行就先俯卧撑，等你能标准三十加的时候单双杠就差不多了，单杠可先反握，完毕。都这么过来的，不急。

来自手机贴吧8楼2011-09-24 00:44

谢谢前辈指点

9楼2011-09-24 11:44

哥们回复我呀那部电影叫啥名字啊

10楼2011-09-24 11:45

问世间何人能爆我菊？
“我让你肝肠寸断”

11楼2011-09-24 11:58

2个也是做，一天坚持50个（你就是分50组也给我完成下来），2个月估计就能做组了，快的话一个月就够了

12楼2011-09-24 13:08

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