脂肪瘤 - 预防
1.平时应注意锻炼身体,如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查,及时治疗.
2.中医认为,本病多起于情志失和,所以正确对待各种事情,解除忧虑、紧张情绪,避免情志内伤,至关重要。
3.清淡饮食,少食高脂、高胆固醇食品,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,进食不宜过饱,以七八分饱为宜,少食牛、羊、猪、狗肉,忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品,以食清淡、富含营养之品为宜。
4.平时可服用一些藻酸双脂纳,脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促进脂肪代谢的药物,或经常饮用山楂茶等,以减少脂肪在体内的堆积[5]。禁忌的食物
1、酒精和含酒精类的饮料。
2、规律饮食,早餐按时吃,吃好。
3、低胆固醇饮食。
4、不吃动物内脏。宜吃的食物
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、进食低脂肪,低胆固醇的食物。
3、低胆固醇食品有香菇,木耳,芹菜。
4、日常选用的油要多用植物油,不用动物油。
5、少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品。
6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
7、多饮水、多活动。
8、保持心情舒畅、情绪稳定。 脂肪瘤 - 术后护理要点
1、注意皮肤清洁的护理。
经常鼓励并协助病人翻身,按摩受压部位,并以温水擦洗受压部位皮肤,以促进血液循环,防止发生褥疮;注意保持床单的干燥、平整。
2、术后如无禁忌,应鼓励病人早期(术后1-2天开始)下床活动。
活动时注意防止病人跌伤;好处:促进身体各部机能的恢复。
具体体现:增加呼吸深度,有利于气管分泌物的排出,减少肺部并发症;增强血液循环,防止静脉栓塞,促进伤口早期愈合;促使肠蠕动早期恢复,减少腹胀,增加食欲;容易排尿,减少尿潴留;不能下床活动:在床上多作翻身活动;鼓励病人咳嗽;劝告病人经常活动四肢。
3、术后不适的处理:发热表现。
发热是术后最常见的症状,术后2-3天内低热常为大手术的术后吸收热,体温一般在37度-38度之间,持续时间很短,1-2日即恢复正常,并无任何伴随症状;
如果体温较高,波动较大,持续时间较长时,应警惕肺部感染、伤口感染、泌尿系统感染、肺栓塞等;近年来,应用导管输液引起静脉炎。
对体温超过38度的发热,应进行全面认真地检查,如血常规、血培养、伤口分泌物涂片或培养、尿常规胸片等,查清发热原因,对症药;术后高热多由感染引起,除全身、局部抗感染治疗外,可应用酒精擦浴、冰袋冷敷等物理降温;对持续性高温病人,在积极的全身抗生素局部对症治疗以外,可小剂量应用激素,提高机体适应能力,降低组织代谢率。
4、术后注意伤口出血。外出血:容易发现,观察伤口敷料有无被血浸湿,注意浸湿的范围和速度,可以加压包扎;