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不过，甘草虽然性味甘平，但片剂却略有苦涩之味，初次含化，有些人接受不了它的味道，其实坚持含化几次就习惯了。
症状减轻后，就应停药。

不过你也许不知道，八宝粥的配料不仅可以从粮店里买到，而且是中药铺里常备的中药，这就意味者如果把八宝粥的配料按照中药的药性选配得当，还是一首有治疗保健作用的处方呢。粳米，《本草纲目》说“粳米，甘、苦、平”粳米汁具有滋养胃阴的作用，张仲景在处方中经常使用粳米，如“白虎汤”“竹叶石膏汤”中都用到粳米，这两首方剂都是清热的处方，方中用生石膏大寒清热，但恐其寒凉太过，故用粳米使寒剂得之缓其寒，苦药得之平其苦，起到保护胃阴的作用。绿豆甘、寒，有清热解毒的功效，有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。赤豆，甘酸、平，有除热毒，散恶血。消胀满，利小便，通乳的功效。用赤豆四两，煮汤当茶饮，可以治水肿。扁豆和中化湿、消暑解毒、健脾胃、止泻痢，善治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。芡实又称鸡头米，为滋养强壮性食物，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。据说苏东坡平时最喜爱食用芡实，对芡实颇有心得。薏苡仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。至于红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子都是既可以当作食品又可以当作中药的佳品，就不再一一多说了。