失眠治疗好方法，心悸失眠治疗
失眠主要是指睡眠不足，晚上容易惊醒等，在医学上还可称为“不得眠”或者“不寐”等，多数以青少年人最为多见，患者在饮食上一定要合理调整，那么失眠患者不能吃什么食物呢? (1)忌胀气之物 胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。 (2)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。 (3)忌烟酒 烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。 (4)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。 (5)忌肥腻食品 肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。以上是广州海军医院精神疾病中心专家部分介绍，在生活中，患者要早做好护理失眠的准备，不要让疾病一直困扰着自己，造成严重的后果。
失眠治疗好方法，心悸失眠治疗 广州海军精神疾病治疗中心是重点学科，被中国中医研究院指定为中医治疗疑难病名医名院单位，临床上运用国内最科学、最专业、最有效疗法“BN—脑神经平衡疗法”、心理测试、心理疏导的“三位一体、心身同治”观点，辨证治疗各种原因引起的失眠症、恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症、精神障碍精神分裂症等精神疾病。专家的临床经验进行病因诊断，量化了“失眠”这一笼统的概念，避免了对“失眠”一味地应用西医镇静催眠药物的误区，使治疗更具有针对性，保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性，治疗特点是疗程短，愈后不易复发，迅速达到标本兼治的效果，无副作用，真正的绿色疗法，真正达到彻底康复的目的。(shimian_yong) 失眠治疗好方法，心悸失眠治疗
失眠主要是指睡眠不足，晚上容易惊醒等，在医学上还可称为“不得眠”或者“不寐”等，多数以青少年人最为多见，患者在饮食上一定要合理调整，那么失眠患者不能吃什么食物呢? (1)忌胀气之物 胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。 (2)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。 (3)忌烟酒 烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。 (4)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。 (5)忌肥腻食品 肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。以上是广州海军医院精神疾病中心专家部分介绍，在生活中，患者要早做好护理失眠的准备，不要让疾病一直困扰着自己，造成严重的后果。
失眠治疗好方法，心悸失眠治疗 广州海军精神疾病治疗中心是重点学科，被中国中医研究院指定为中医治疗疑难病名医名院单位，临床上运用国内最科学、最专业、最有效疗法“BN—脑神经平衡疗法”、心理测试、心理疏导的“三位一体、心身同治”观点，辨证治疗各种原因引起的失眠症、恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症、精神障碍精神分裂症等精神疾病。专家的临床经验进行病因诊断，量化了“失眠”这一笼统的概念，避免了对“失眠”一味地应用西医镇静催眠药物的误区，使治疗更具有针对性，保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性，治疗特点是疗程短，愈后不易复发，迅速达到标本兼治的效果，无副作用，真正的绿色疗法，真正达到彻底康复的目的。(shimian_yong) 失眠治疗好方法，心悸失眠治疗
