平时空闲时：
系统地想一下我的信仰
忧患意识
对物质欲望的追求
把自己分成天才的我和蠢材的我
平时忙碌时：
把自己的大脑独立出来（施展才华，开发脑细胞）
努力地工作学习以忘记某事
把别人的侮辱当做工作学习的动力
冷血的分析人（有机体）
想象工作狂的场景
贯彻某种精神（上帝的旨意）
想象自己是XX人
注意力高度集中（提醒自己不要胡思乱想）
人活着是来承受痛苦的，要勇于承受痛苦
物质激励法（零食）
我要提高自己在某某方面的能力（到底会不会做某事）
日后随着生活体验的深入，我再补充一下吧