日前读到一则消息：沈阳老汉马宏烈拍巴掌拍出世界第一，拿到了英国吉尼斯总部颁发的吉尼斯世界纪录证书，而且准备开个巴掌公司，专门教人拍巴掌。真是机缘巧合，笔者刚看完这则消息，有位好友送来一本书，书名就叫《拍手健身治百病》。笔者赶紧捧读，更加坚信拍手健身治百病确有科学道理，这种无需钱财、简便易行的健身妙法，值得大力推广。
　　据养生专家介绍，手掌和脚板一样有数百个穴位和全身的反射区。拍手能振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含上半身任督二脉）的循环，促使全身血液流动加速，身体发热、肠胃舒畅、精神焕发，身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。陈柏达教授在为《拍手健身治百病》一书作序时指出：拍手是全方位的健康捷径。感冒者，拍手拍到流汗（约20分钟），感冒立刻痊愈；喝醉酒者，拍手拍到流汗，酒醉全退；心脏无力、心律不齐者，拍手两至三个月会有明显改善；糖尿病患者拍手，血糖指数会正常；高血压者拍手，血压会下降；低血压者拍手，血压会上升；精神不振，火气大、易疲劳，拍手会有奇效；儿童、青少年拍手，能消除牛脾气，增进读书效率；失业者拍手……
　　笔者感悟到，拍手的好处说不尽、道不完。大凡为人，个个喜欢掌声，何不既慷慨地送给他人掌声，同时又欢喜地为自己鼓掌呢？(东乡县杨金高）
来源： 江西日报