为什么我天天失眠，为什么我天天睡不着觉啊啊啊啊啊啊啊啊

谁来解救我？我咋天天睡不着觉呢！！！！！！！！！！！！

安定片

心情问题？自己好好调节下

你是没累着。

每天早点睡，如果太晚反到不困了

睡前想的太多了

压力大调节调节就好了

睡前尽量不去想白天的事情，插上耳麦听轻柔舒缓的曲子，设置60分钟自动关闭，这样就可以充分放松。个人觉得日系古典音乐，动漫主题曲都很8错。。当然每个人口味不同，楼主实在不行就试下。。。

找个好朋友- -

哇哇哇
我跟LZ一样啊
半夜还是很精神
躺床上就翻来覆去
开始幻想各种事情
至少要躺床上一个小时才睡得着
当人不容易
当个现代人更不容易哇~~
呼呼~~·

因为你有"病"！！！！！！！

通宵

小女人当然由大帅哥来解救

练练功

我上夜班上的，晚上到这时候就睡不着了…

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