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如果你是油性皮肤,下面几个控油步骤可要跟着做了

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1. 出门前先控油
对于爱出油的人,可在出门前采取点临时的控油方法,例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品,混合性肌肤的人可只在T-zone部位涂上控油产品,这样可在这段时间内减少肌肤出油,保持清爽。
2. 洗脸后用化妆水补充水分
不论是什么肤质,洗面后都要使用化妆水来补充水分,避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。
3. 有些成分能降温
有些植物成分具有降温功效,例如在挑选产品控油产品时可挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品,不仅具有降低皮肤表面温度的功效,还具有舒缓功效。
4. 多吃维生素B6食物减少油脂分泌
含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效,例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些;但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
5. 不健康的生活方式导致油脂过分分泌
熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢甚至导致内分泌紊乱,进而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。
6. 喝咖啡不等于喝水
水和咖啡的功效完全不同。每天八杯水非常有助肌肤补水,但喝水也有讲究,不要等到口渴再喝水,不要一口气喝下一杯水,要一口一口慢慢喝才能最大限度地让肌肤吸收。而过量饮咖啡对肌肤有伤害,咖啡因会导致肌肤水分流失让肌肤更干更缺水,因此咖啡不宜多喝。
7. 吃的不健康也导致油脂大量分泌
不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛,其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物,都会导致荷尔蒙失调,刺激雄性素或肾上腺素的分泌,从而增加脸上的皮脂腺分泌,导致粉刺暗疮出现,导致毛孔变得粗大。


1楼2012-02-21 09:36回复