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武警擒敌拳16动作

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一、直拳横踢 
动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图:
要求:击打迅猛连贯


1楼2006-10-28 17:44回复
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    2楼2006-10-28 17:45
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      3楼2006-10-28 17:45
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        4楼2006-10-28 17:46
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          二、抱腿顶摔 
          动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩向前顶,两手后拉置于腹前,两眼目视前下。如下图:
          要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。
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          5楼2006-10-28 17:46
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            6楼2006-10-28 17:47
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              7楼2006-10-28 17:47
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                8楼2006-10-28 17:47
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                  三、勾摆连击 
                  动作要领:左脚向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左摆拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图:
                  要求:上步勾拳连贯迅猛。 
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                  9楼2006-10-28 17:48
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                    10楼2006-10-28 17:48
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                      11楼2006-10-28 17:48
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                        13楼2006-10-28 17:49
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                          14楼2006-10-28 17:49
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                            15楼2006-10-28 17:49
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                              五、侧踹勾拳 
                              动作要领:右脚在左脚后垫步,左侧踹,左脚落地,左臂左上格挡;接右勾拳(不收回),左拳置于下颌,目视前方。如下图: 
                              要求:侧踹快,勾击狠。 
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                              16楼2006-10-28 17:51
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