原地175真的挺好的…毕竟十七岁…一年一个样…明年没准就涨好多呢…我182立定都摸不到框…

但助跑一步就可以320

他被扣的那个就黑人陈健周的那个视频？那个筐没有295，我问过好几个北京总在东单打球的朋友，东单标准筐就一个，他扣的那个顶多2米85。和我现在在一起的一个球友，也能扣，以前北外的，那个筐他能折叠扣。

东单篮框低就是了,吴悠标准篮筐没见他双手扣成过

我手掌才17cm.臂展才176cm，站立太矮了，撑破天也才220cm,看来想在弹跳吧混好很难，看到各位的弹跳我觉得我弹跳很普通，唉！等我练好再发图吧！我是手机党，1年之后我一定要得到大家的认可。

本人159吧，站立摸高250，助跑不知道~~我的进展有多高~怎么提升弹跳。我是小学生

我身高也174臂展178站立229。。。为啥臂展跟你差那么多，站立只比你少2....求解

**38楼我没看错吧！！！？？？站立摸高250？？？

他说错了，应该是原地起跳摸250吧

小学就159了，我刚进初一才一米五

可能你的肩膀高度比我高吧

181篮球扣不了 排球能抡半圈大风车什么水平？

啊 对了 附和一下楼主 我也是实验班的学生 重点高中