我属于那种安静的人，一天只说几话那种。
从小父母怕我学坏不让我其他孩子接触，到现在都二十多岁的人了，还是没有几个朋友。
交过三个女朋友，都因为我太内向，即使有爱也说不出口，也从不主动关心她们。。。。。。
到最后分手了。
我该怎么办？找高手老师教教我。