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求安慰。求技巧。求体考经验。
只看楼主
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我叫冷兮颖
年级组长
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求体考经验。求技巧。求安慰。今天去二中看场地,畏惧阿,大操场,有压力……
纠结丶已成殇
无视刁伯
11
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哈哈 我安慰
潍坊茆又松教育有限公司
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2024-12-28 15:40
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我叫冷兮颖
年级组长
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好好好……安慰……
嘿嘿,我知道你是谁~
纠结丶已成殇
无视刁伯
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哈哈 是那 怎么发现的
我叫冷兮颖
年级组长
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因为我是神,自然晓得,哦哈!
Pom_阴霾
看门大爷
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- -, 体考 貌似蛮简单德,
就跑跑就快满分了 - -,
smile°绝恋
无视刁伯
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记得以前在二中第一次参加长跑比赛。。一开始感觉没什么。。跑两圈半就很晕,吐了
跑长跑,身体素质好的可以匀速跑,
身体素质不是太好的,可以一开始就加速跑,累了就把速度减慢,攒的力气差不多了,在加速,
快跑完的时候,稍微放慢,最后一百米冲刺,爆发力好的,最后一百米的速度可以让对手哭出来。
一点经验而已。
杜云鹏123
无视刁伯
11
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天天锻炼,才能强健。
想到了我内阵去1中体考去。
我叫冷兮颖
年级组长
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什么就跑跑能拿满分阿……看着二中的大操场,我虚阿……
我叫冷兮颖
年级组长
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谢谢提供
我叫冷兮颖
年级组长
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锻炼……好,我会的。
ら_強压兽性
无视刁伯
11
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我记得我三年前跑时让人绊倒了,起来打了一架还三分班跑完了,他那个绑胳膊上的有的没清零,跑一圈没准就1000
我叫冷兮颖
年级组长
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亲,冤枉阿,我没有删你的贴子~!
我叫冷兮颖
年级组长
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唔哈哈,如果说那样最好!
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