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北京拳击初学爱好者空击视频

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本人北京人 业余训练拳击1个月 再次放上空集视频 希望吧内高手指点
由于天黑 大家看时适度调高亮度 场所不佳 地滑 再加上本人之前一直训练健美3年 身体比较僵硬 望大家见谅


IP属地:北京1楼2012-04-26 15:26回复
    补上本人数据 身高1.60米 体重80kg
    IP属地:北京2楼2012-04-26 15:27
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      你打的很硬，不协调
      4楼2012-04-26 16:29
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        前手干扰，后手打击的意思吧，加油哦
        5楼2012-04-26 19:53
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          后手非常好，非常整体。但是前手就是垃圾货。
          6楼2012-04-26 20:34
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            头巾哥 也升级做评委啦
            IP属地:四川7楼2012-04-26 20:54
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              竟然可以这么僵硬
              9楼2012-04-26 22:26
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                没错 确实是 你们说的都非常对 由于我之前练了3年的健美 导致肌肉 身体特别僵硬 我现在的老师也这么说我 这个东西真得慢慢搬 一时半会真是体会不出来的 尤其像我这种之前一直光练肌肉什么都不练的主
                IP属地:北京10楼2012-04-26 23:38
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                  前手干扰时抬的太高了。。。干扰主要晃对方的视线的
                  11楼2012-04-27 10:05
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                    ……你敢把视频拍的再黑点吗？
                    来自手机贴吧13楼2012-04-27 11:15
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                      拳散 发力不整。不舒展。 腰部也硬不灵活 脚下没有弹性。
                      建议：从报架从新开始 基本姿势不对
                      IP属地:江苏14楼2012-04-27 11:32
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                        新人才一个月 可以了 注意协调啊 亲 不要那么紧张 动作舒畅流利一点
                        15楼2012-04-27 11:36
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                          惊现头巾大神
                          来自掌上百度16楼2012-04-27 12:59
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