食物是最佳的美容方式，什么时候吃什么？你知道吗？
女孩子都喜欢吃木瓜，因为甘甜多汁，非常美味，又可以丰胸养颜，但其实青木瓜的丰胸效果最佳，可以生吃，也可以炖排骨什麼的，一般的熟木瓜则是养胃的好食材，工作繁忙，三餐不规律的上班族们很多都会有胃病，不如把餐前水果从苹果换成木瓜吧~胃药神马的最好不要吃了哈哈~
前两天逛超市，发现桃子都已经上市了••我还蛮喜欢吃桃子的，它含有丰富的有机酸和纤维素，蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，维生素等，助消化，去水肿，还适合低血糖，贫血的人食用，但是它性热，不可以多吃哦！小心上火！而且糖分较多，吃多了胖胖！！
薏仁很有营养，除湿，排毒，抗癌，美容功效也是不容小觑，既可以美白淡斑，还能消除水肿，因为我平时真的很爱煲汤喝，所以通常都会放在汤里煮，美味又养颜，如果想要在短时间迅速消水肿，我就会泡上一杯浓茶，或者煮一小锅薏仁汤，什麼都不放，只喝水，不吃薏仁。