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夏天夏天 晒晒你的避暑计
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一个人的时光_
闭眸思她
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送TA礼物
1楼
2012-05-11 08:37
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大飞
芬兰迷凉
11
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3楼防抽。加反击2L 我们宿舍每人都给床下放盆凉水,据说吸热。
IP属地:陕西
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掌上百度
3楼
2012-05-11 09:23
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过期爱恋
旧人故事
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防晒霜、晒后修复霜、DIY的美白面膜,我就不信还能被晒黑~~~
放暑假后就不出门了,在家吹空调~~~~
4楼
2012-05-11 09:36
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言言是个好女人
夏目迷心
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出门裹个被子
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5楼
2012-05-11 09:55
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窗外有只小小鸟
一梦七年
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别出去了
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6楼
2012-05-11 10:15
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蕾丝美瞳豹纹控
一梦七年
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弱爆了,尽情晒,晒黑拨层皮
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7楼
2012-05-11 10:16
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一个人的时光_
闭眸思她
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1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;
8楼
2012-05-18 20:01
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韩伊兮Yz
一梦七年
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路过。
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9楼
2012-05-18 20:01
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一个人的时光_
闭眸思她
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2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;
10楼
2012-05-18 20:01
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闭眸思她
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2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;
11楼
2012-05-18 20:02
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一个人的时光_
闭眸思她
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3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
12楼
2012-05-18 20:02
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一个人的时光_
闭眸思她
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4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
13楼
2012-05-18 20:03
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一个人的时光_
闭眸思她
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5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;
14楼
2012-05-18 20:03
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一个人的时光_
闭眸思她
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6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;
15楼
2012-05-18 20:03
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闭眸思她
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7、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;
16楼
2012-05-18 20:04
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