骑30公里，然后吃烧烤喝啤酒，能减肥吗

骑完很饿，路过烧烤摊子就忍不住买了几串
然后吃烧烤又不能没有啤酒。所以。。
这样对减肥有影响吗。

白骑了互补啦干嘛减肥我要吃遍天下美食

烧烤啤酒

高热量高卡路里，在我禁食内

回复3楼:
怎么你也减肥？？？

表示无法抗拒美食，所以减肥一直不太顺利

回复4楼: 一个月不控制饮食减了二十斤，控制饮食的话我一个月能减三十左右

注意身体健康啊，骑完车，能量消耗太高，应该吃点容易吸收的东西，啤酒加烧烤什么的最伤胃了，楼主保重。

你还是喝口粥吧

我178cm，只有100斤，紧急增肥中
谁知道会不会越骑越瘦。不过就这一年的情况来看体重缓慢上升中

求实用减肥攻略

我现在也在减肥中，现在什么都不敢吃，减肥不容易啊

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