小时候因为过于偏胖而受过很多嘲笑和打击，导致心底一直自卑，长大后，体重恢复正常，可心底的自卑还在，记忆中几乎一直不敢直视别人的眼睛说话，怕别人笑我丑，怕别人认真注视我，怕别人说到我的缺陷，反正别人和我对视我就感觉浑身不自在，那时候不知道这是一种什么现象，后来才知道这叫视觉恐惧症，后来我就一直强迫自己改，努力练习说话时直视别人的眼睛，然后现在比以前强多了，敢直视了，不过偶尔还会直视时不自在，不自在时我就装作眼睛随意的躲开，严重时眼睛不由自主的眨，很尴尬很尴尬，尤其是在当众演讲和在酒桌上敬酒时，眨眼睛严重影响了我的发挥，昨天敬酒时，本来想好词了，站起来说了一半，就感觉心里很紧张，然后觉得大家都在注视我，眼睛开始不由自主的眨动，后来没办法，说了句自己太紧张了，用手挡住眼睛好一会儿才停止眨动，后来迫不得已坐下说情况才好点，好懊恼，我明明可以是个口才很好的人，可就因为这个眨眼间，视觉恐惧症，对自己的不自信而整的自己满腹经纶不敢说，很愁人，谁能帮帮我，告诉我该怎么走出来》