请大家监督之8

今天是第二天7点半起床称体重，51.5公斤，和昨晚没什么两样，我估计应该是喝水喝的吧 削了皮之后加了一些蜂蜜，去皮小块儿的苹果吃起来比较方便
9点半左右，上了厕所，这两天保持每天一次的程度
不知道为什么小肚子一直没瘦多少
我开始怀疑减掉的都是身体的水分
不管怎么样，先坚持三天看看，毕竟卡路里每天摄入的是三个苹果也就是150卡
消耗的确实1500卡，所以多少的会燃烧一下脂肪吧
另外吃苹果后一定要马上刷牙，不然果酸实在是会让牙齿变的有些疼 加油