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·¨【注意】如果你一天在电脑前超过4小时… ¨·

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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!


1楼2007-02-26 11:06回复
     2、推下推下推下,每小时推松手筋!


    2楼2007-02-26 11:07
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      3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


      3楼2007-02-26 11:07
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        4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!


        4楼2007-02-26 11:08
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          5、办公坐姿有讲究


          5楼2007-02-26 11:08
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            6、拿鼠标有正确姿势哦


            6楼2007-02-26 11:09
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              7、5个手指多运动


              7楼2007-02-26 11:09
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                8、记住每小时转转脚松松筋


                8楼2007-02-26 11:10
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                  9、记住每小时松松手拉拉筋


                  9楼2007-02-26 11:10
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                    10、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!


                    10楼2007-02-26 11:11
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