shimmy要经过长时间的练习才会有进步的呀，并不是动作对了就马上可以做的很好的。
至于甩发嘛，把头发尽量留得长些吧，要么去接发，接得多些。应该会有帮助吧

谢谢你！你讲的很好！肚皮舞真是太迷人了，服装、音乐、动作，真是太美了，我是狂爱肚皮舞，一定要把它学好，我们共同努力！共同交流吧！

我好像不是很喜欢甩发耶，我喜欢在头发上装饰很多金属片�

我觉得甩发还是蛮好看的，而且感觉挺爽达~~~

个人喜好不同嘛~~~
你的爱好也挺酷的呀

我也喜欢在头发上装饰很多金属片和眉心坠，但还是喜欢甩头发，觉得甩起来很酷，还有肚皮舞的另一名称叫“发丝舞”，这说明甩头发在肚皮舞中是很重要的，不甩头发的肚皮舞好象是不完美的�

我向我老师请教过了，她说基本动作是西米的前提，多练基本动作，使身体的相关骨骼和肌肉都对基本动作熟悉了，这样西米就会跟着音乐很自然的出现了�

谢谢大家！谢谢8楼的朋友！我们共同交流，共同进步�

西迷啊西迷，真是迷人，迷倒多少美女！

西迷是什�

回11楼：西米就是身体的局部独立的抖动或震动，使身体上装饰的金属片应抖动发出响声和华丽耀眼的效果�

我对肚皮舞西米(SHIMMY)的理解和体会

肚皮舞难点之一-----西米(SHIMMY)，夸张的近乎哗众取宠般的艳丽。

西米shimmy是中东舞中很重要也是很受欢迎的元素之一。西米shimmy是指胯部，肩膀或身体的其它部位有节奏的隔离的抖动，使舞衣上装饰的金属片应抖动而发出悦耳的叮当声。由于它灿烂夺目的效果，使舞蹈的初学者们大都迫不及待的去仿学它。但是相应的耐心是必需要有的，西米shimmy的学习是较难的任务，明显的需要舞蹈学习者已有基本动作的基础和积累。

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回11楼：西米就是身体的局部独立的抖动或震动，使身体上装饰的金属片应抖动发出响声和华丽耀眼的效果�

inlore 你写的非常清楚，我正在练习西迷，已经有些感觉了，能抖起来，很有成就感，学问就是边学边问的，我问过你不少问题，你回答过我不少问题，很感谢你！我是拉丁舞教练，你想问关于拉丁舞的问题，我也会认真回答你的�