和尚已经康复两年多了，对于神经衰弱的给我带来的好处，真的是一言难尽。当我从中走出的时候，我才能更多地感受到这一点。
首先我当初为了治疗神经衰弱坚持了一年多的跑步。虽然事实证明跑步并不能治好神经衰弱，但是我养成了坚持运动的好习惯，一直到现在。现在我几乎每天晚上还是会去跑步，因为不跑我身体难受，不舒服。坚持运动使我精神饱满，体力充沛，很少生病，还有很重要的是，使自己的内心得以安宁和快乐。
其次，在治疗神经衰弱的过程中，我看了大量的心理学方面的书籍，直到后来自己通过看书慢慢领悟到了自己存在的问题的实质，最终通过战胜自己治好了神经衰弱。自此以后，我迷上了心理学，这几年来看了很多心理学书籍，并且跨考考了心理学研究生。虽然我现在并没有走上那条路，但是我从中得到的收获和成长不是我一两句话能够说清的。也许我以后的人生不会多么辉煌，但是，我相信有了那些积累的财富，我会让我的人生更加有意义，活出自己的尊严和价值，并且从内心深处感受到生活的可贵和幸福。
再次，神经衰弱给了我一种一直以来指引我的生活态度，那就是顺其自然。这也是森田疗法的实质内涵。我慢慢明白了无论什么东西，都不是必须得到的，因为我们的生活中除了自己的努力和付出之外，还有很多我们无法把握的事情和意外。我们所要做的，就是努力做好我们该做的和能够做到的，然后无论结果如何，都能够以平和的心态顺其自然地接受一切可能的结果。自从神经衰弱好了之后，我的生活中少了很多必须和苛求，整个人的身心都放松了下了，可是我自己却又在很多方面比以前有了更大的成就，同时自己也更加开心和幸福了。我生活的的世界并没有变，心态变了，一切也就随之而改变。
其实，这个世界上并没有绝对的对与错，当上帝为你关上一扇门的时候，同时他也为你开了一个窗。学会悦纳自己，接受现状，然后再想办法改变现状，才是解决问题的根本之策。
