胃肠健康1——宝宝换奶粉最好不要一下子突然就换了，可以两种奶粉交叉喂一个星期左右。最好不要混合两种奶粉。可以在开始的第一天，少量喂食新奶粉，通过慢慢增加新奶粉的喂养次数来增加比例。

胃肠健康2——宝宝如果容易上火，给他的食物中添加的降火成分含量不可过多，否则会给身体造成很大的负担，甚至引起严重的胃肠疾病！

胃肠健康3——常吃绿叶蔬菜对孩子好，但很多家长不知道好在哪里，盲目让孩子尽量多吃。其实动物蛋白更容易被人类吸收利用，而绿叶蔬菜的作用，在保证充足能量摄入的前提下，属于锦上添花。大部分人小时候较成年后而言，更喜肉类食物，只是身体需求罢了。

胃肠健康4——不要孩子一不大便就恐慌。两天一次三天一次，重在规律和排便健康。如果要问过长时间，那排便还能健康？同时，食物的消化代谢程度也决定了大便的量，从而影响排便频率。养成每日早上大便实际上只适合少数人的实际情况。

胃肠健康6——天气慢慢变暖，各种细菌滋生。孩子要少吃裸露过夜的食物，或者是干咸菜等露天阴干的食品。多吃健康、卫生的新鲜热食。

胃肠健康7——胃是会被撑大的！父母要合理控制孩子饮食的量，不要看孩子想吃或者说没吃饱，就不停地喂。避免肥胖症的发生。具体的体重及身高参照数据，请向医院索要当地或区域内最新数据。

胃肠健康8——孩子便秘，万万不可私自给他进行治疗，因为很多成人用药，并不适合孩子。这本不是很难解决的问题，但因处理失误造成更严重的后果就得不偿失了。平常让孩子保持吃香蕉等助于肠道健康的食物，关键不在出现问题后一次的量，在于坚持并养成饮食习惯。

胃肠健康9——孩子遇到好吃的，不懂得控制，吃太多打不出隔，胃难受，可以尝试让他快速喝几大口温水，一会儿就打嗝了。如果是吃得想吐，同样的办法要么能缓解难受，要么直接促进呕吐。

胃肠健康10——有喜欢喝茶和咖啡的父母，探讨思考孩子该喝什么样的好。大家去好好为自己充充电吧！实际上刺激类饮品，孩子都是少喝为好！否则及易引起胃肠不适。

胃肠健康11——酸奶对胃肠有益，但是目前市面出售的酸奶大都置于低温保鲜柜中。孩子拿来直接就喝，很可能因为胃肠刺激而生病。本身低温保存是为了延长保质期，但不代表酸奶就得一定是冷冰冰的，可以放一会儿到常温，或者加热到体温，但这样处理的酸奶需要尽快饮用，不要再保存。

胃肠健康12——有家长抱着从小就要锻炼肠胃才不容易拉肚子的想法，大了胆子的什么都给小宝贝吃。简直就是让人看得急死了，短期内看不出来问题，可是如果长期这样，孩子连牙床都会有影响，更别说幼嫩的肠胃了！

胃肠健康13——向一个医院工作的朋友咨询孩子胃肠健康问题，偶然间他抱怨到，很多爸妈，一点儿肠道小问题非要逼医生给治，让回家多喝水，注意保暖，家长愣是不相信。我想是我们做家长的角色身份，让我们习惯更保险，再保险一点儿，到最保险！这样保护出来的孩子，不仅身体经不起风雨，心灵也是一样！

胃肠健康14——孩子水喝少了，容易让整个身体缺水，体液黏稠。大便干结。因此，一定要让孩子养成多喝温开水的习惯。有些孩子不喜欢喝水，要喝就要饮料，其实习惯都是家长教出来的。

胃肠健康15——揉肚子，是很多父母处理孩子肚子痛的方式，用力的乱揉一通，不仅不能对缓解肚子痛起到作用，还可能妨碍疼痛的缓解。关于可不可以揉，怎么揉，家长应该进行具体了解。一般急性的疼痛，由于小孩无法准确描述疼痛部位，最好能尽快送医。可以通过孩子皮肤温度、湿度、脸色等初判疼痛程度。

胃肠健康16——孩子如果胃出现问题，千万不要治住了就算了。要慢养。否则随着器官的发育成熟，容易有病根，有可能引发恶性病变。