小肌肉锻炼64——细节活动一般更锻炼小肌肉，儿童哑铃对孩子而言，使用效率不会特别高，而针对性小肌肉训练也利用率不高。因此，还是一些哪怕很简单的细节活动，才是锻炼小肌肉的针对性活动。

小肌肉锻炼65——碱性湿疹严重了会导致整个手水泡溃烂，深度伤及肌肉。因此，不要不在意孩子手上的小水泡，一旦发现短时间内增多明显，立马应该去排查下！

小肌肉锻炼66——手上小肌肉发展不好的表现，最明显的是写字画画很难控制笔，也就是控制力和动作的准确性差。

小肌肉锻炼67——很多父母会把整个上臂力量训练，理解为小肌肉训练，是有很大区别的，那只能主要训练到手臂肌肉！我们提倡锻炼手上小肌肉，是为了促进大脑发育，促进孩子对双手的控制能力，也利于孩子学习书写绘画，不是单纯用力量去衡量，更别提上臂力量了，根本没太多关系。

小肌肉锻炼68——有家长疑惑，小肌肉的发展能彻底决定孩子的未来吗？我只想说，没有任何事情能彻底决定孩子的未来，稍微多努力一点，也不过是埋下希望的种子。是否发芽，是否开更多的花，都还有变数。孩子的成长，没有一劳永逸的保险。

小肌肉锻炼69——今天有人讨论多动左手，突然想起前几天有父母讨论强迫孩子改变左右用手习惯，会影响孩子寿命。真是受够了一天没事儿惟恐天下不乱的谣言制造者。就算这些有所谓的“证据”，那也绝不会是简单的左手换右手，右手换左手导致的。习惯服务于健康生活，于此出发足够了。

小肌肉锻炼70——父母会为了吉祥，给幼儿带一些手环饰品，现在很多学校都在幼儿入园后建议取下来或者在活动时取掉。我的看法比较中立，并不对父母给孩子手上带饰品持反对态度，但是父母一定要注意，不要妨碍关节、肌肉活动。否则长期以往，导致肌肉坏死，关节病变，后果不堪设想！

小肌肉锻炼71——比夹珠子更考验孩子小肌肉力度控制的，我认为是夹凉粉等滑滑软软的东西，一不小心还会碎掉。而夹珠子在平衡性要求上仍较高。

小肌肉锻炼73——不贪大，贪多，贪奇效，算是小肌肉锻炼的原则吧。小到捡纸片、拿东西，零碎到穿衣服、翻书，都能锻炼到小肌肉，因此，小肌肉的锻炼必不可少却又深入生活点点滴滴，只能尽培养之力，不可给孩子太多压力和寄托！

小肌肉锻炼74——摆七巧板算是手脑皆动了，其实没有单一效果的活动，父母不要进入一个误区。

小肌肉锻炼75——让孩子按照要求画画，不一定就会影响他的创造力，而是通过这种方式发展他的眼手协调能力。一般来说，3-4岁开始学会画简单的图形如菱形，5-6岁可以练习画较规则的方形和多图形拼接的人、动物及熟悉的事物。

小肌肉锻炼76——今天在机场听到两个孩子找母亲交换什么条件都是要玩儿手机，既然孩子对手机产生兴趣避免不了，不如大方教他玩儿一些益智游戏，动手动脑。

小肌肉锻炼77——导致肌腱炎的原因有很多，并不一定是用指过度，而紧张的心态反而对孩子的发展有所阻碍。父母不要太把正常的行为活动作为生活中的监督目标。

小肌肉锻炼78——书画不分家，让孩子学习国画早晚会接触到书法，而且书法和国本身是相辅相成的，单纯的提高和锻炼，不如一起进步。

小肌肉锻炼79——拧瓶盖，小孩也会产生浓厚的兴趣，一拧不开就又是咬又是扣，急得啊！可以让他拧各种东西，以发展小肌肉，如玩具的螺丝、各种上膛玩具等。