先自我介绍一下。
姓名：阿基。
身高：158
现体重：最近没有称，大概在130吧。太不忍直视了！
目标：90
暑假之前有减过，可是一个暑假没有节制，开学又胖了回来。甚至更肥了！
没有节制的吃，玩儿，导致了脸上的肉越来越多！
今天我爱上了张根硕，所以我决定我要减肥，要好好学习，做一个配得上真正喜欢他的女生。
在这里我想说，如果你也爱张根硕，我很高兴和你成为好朋友。
你不爱他没关系，但是如果你说什么贬低他的话，我会以一还十的骂回去。所以，如果你进来只是想对硕美人说什么不好的话，那么就请你点右上角的叉！谢谢！这些话我觉得在一开始说明白了比较好。

我的最初计划是：过午不食+运动。
可是我不是一个喜欢运动的人，所以最主要的运动机会就是初三的体育考练习。
这几天MC到了，所以尽量少吃，但是还是要吃的。而且我姨妈来时特别疼。
我说了我会为了他好好学习，中考考上我们这里（石家庄）最好的中学。
我不会天天在，不会天天记录我的饮食。
但是我会每个月来3、4次来总结上一段时间的事，另附照片一张。

一会儿我去洗澡，回来发一张图。
然后去学习。

喂喂，要不要沉得那么快。