不想减肥但是很胖怎么办

我很好奇，那位左兄不是我吧？

楼主特别优秀，很顽强，而且还很幽默。
我一定要以你为榜样，争取蜕变，我想要的是健康的生活，肥胖会让我的生活大受影响。
我常常想，活着是不易的，所以我要好好珍惜。健康、乐观、自信、快乐地活着！

鱼哥终于又游出水面了。

希望楼主来个每日一点评，甚喜！

看到鱼哥大神的浮出！兄弟我怎能够沉没！实在惭愧！

累计签到163天，华丽丽路过，嘎嘎

发现个问题。没减肥前每天早上刮完胡子，到晚上就很扎手了。
减肥没多久就发现两天一刮都没怎么扎手的。
有没兄弟有这种情况啊

被鱼哥点了名，荣幸啊，我去通宵一晚，怎么就出了那么大的事。

我想问下晚上应该吃点什么东西啊，只吃2苹果实在是不行！那饿的实在是相当难受！每次晚上扛不住吃了一小碗饭都有罪恶感。~~而且跳绳运动一般都是在晚上，晚上都是10点才睡觉！~扛不住啦

请问减肥小腿会瘦麽？ 还有早餐应该吃什么？