由于遗传原因，我一生下来就是外向的，但是从小环境改变了我!我发现只要我自信起来，不再否定自我，不再意识到内向，我确实是一个外向的人!但我又不知道如何做到这些。平常感觉一个人呆着很不像自己，但与人交谈又不自然，感觉放不开。于是又选择一个人呆着，这使我又意识到自己的性格，自信便减少，更严重的是我老把自己和外向人比较，就自卑了，不能做好自己。
我该怎么办？只要树立自信就行了吗？
我该怎么办？只要树立自信就行了吗？
对于生来外向的你，问题不大，你大概需要戒色或者补补肾，中医上说，肾主恐吗，虚了自然就会对人际感到害怕。。身体恢复了，个性自然就变得活泼开朗了。
而对于真正内向的人，想改变自己成为一个活泼外向的性格，就没有这么简单了，从根本上说，内向和外向的人，区别在于脑神经传导通路，以及基因引起的大脑对神经传导质的敏感度不同。这些原因决定了你是内向还是外向，而且这个神经通道和基因是从你出生的时候就决定了，所以你只好弥补自己的不足，却不太可能改变自己的性格。
而对于真正内向的人，想改变自己成为一个活泼外向的性格，就没有这么简单了，从根本上说，内向和外向的人，区别在于脑神经传导通路，以及基因引起的大脑对神经传导质的敏感度不同。这些原因决定了你是内向还是外向，而且这个神经通道和基因是从你出生的时候就决定了，所以你只好弥补自己的不足，却不太可能改变自己的性格。
