我们经常会说男人要以事业为重，要以家庭责任为重，什么化妆美容都是娘娘腔的作风，纯汉子不需要这些。然而时代着进步，你真的是这么想的吗？人的外形永远是做人是事情的敲门砖，姣好的面容匀称的身材不管是在工作，恋爱还是日常生活中都会给你加分不少，自然而然的让你走出迈向成功的第一步。记住下面这些，你会一点一点变成一个真正的帅哥

一、从头开始
发型是修饰脸型五官很重要的工具，一个良好的发型绝对会让你感觉非常自信。但是怎么选择发型，怎么打理，这就成了我们遇到的问题，现在我来给大家讲一讲。
首先是刘海，刘海是起最关键作用的部分。
首先说一下 如果你的五官和脸型非常好看，我建议没有刘海，把脸全部露出来，剪成我镇楼图的样子，一个很简单的发型不会抢走你脸的风采，反而会给你加分不少。
毕竟天生丽质只是少部分的人，下面讲一讲刘海的效果，斜刘海会给人一种干练的感觉，比较适合脸型棱角分明，成熟气质的男生，平刘海比较可爱，适合五官非常好看的男生，会有一种清秀的感觉。

还有啊，脸稍长的男生两侧最好不好剪得太短，而脸圆男生两侧一定要剪得很短才好看，发际太靠下的男生也不要把脑门全露出来至少要留一点点刘海。
关于烫染
这个根据不同职业不用气质决定比较好，学生最好就选择纹理烫甚至皮卡路也是可以的，效果会比较清秀，也可以选择锡纸烫，我身边有一个朋友是头两侧很短头顶很长的那种，烫了锡纸效果不错，而且每天打理起来也方便许多。
个人建议烫发需要谨慎一些要和设计师沟通一下，要看你的个人脸型气质适合哪种烫发，我就吃过一次烫发的亏。。。呜呜

直播，俺对自己的外貌没讲究啊，自卑

二、护肤
白皙光滑的皮肤绝对是猎杀女生的强力武器。护肤也是一个长久战，不是一天两天能完成的，最重要的就是坚持，但是为了成为万人迷这些牺牲太微不足道了。
首先记住保湿是第一要义，尤其是冬天，皮肤水分高就会白皙痘痘就会少，现在我来详细解释一下保湿的方法。

关于护肤品
首先男生必须要用爽肤水，爽肤水相当于二次洗脸，而且男生的皮肤比女生更容易出油堵塞，所以爽肤水非常重要。爽肤水倒一点在手上，然后轻轻拍在脸上直到皮肤和手上都没有精华了为止（千万不要浪费，这个很贵的，流到手背上什么的可以拍在手上）然后涂护肤霜，霜即使滋养也是一层保护，把霜点在脸上，涂匀，在轻轻拍拍，利于吸收，ok，大功告成。
如何选择护肤品呢，这是个苦差事，你要一家一家的店去转去试，最好带上一个懂行的能帮你挑选，更重要的是又能多出来两只手试护肤品了。第一次买最好不要在网上买因为网上买你不知道这款适不适合你，一定要试一款用后不油腻够滋润用的舒服味道男人的护肤品。我一直都只在用的是高夫的锐智多效焕肤水和自然换肤霜。

关于痘痘
像我们这个年纪痘痘都应该是很猖獗的，我来给大家分享一下我的经验。有的人天生就是不长痘，我知道那种人很可恶，没办法这个和基因有一定的关系啦。
lz的痘痘就很多，但是经过多年战斗后成功了。
预防痘痘最重要的是生活习惯，少吃甜食，不能吃辣，十一点前睡觉，少吃油炸，保持良好的心情，绝对不许生气和良好的卫生习惯。（好多啊，做起来好难）

说起来真的很可怕，但是我做到了，这一点都不难，只要你想做到。而且后面提到的身材也会要求不许吃这些东西，所以把他们看做毒药吧，他们真的不是好人，快跟他们说拜拜吧，不管你有多舍不得。有了痘痘绝对不许用手去挤，有的痘痘长大了可以用棉签区级然后在涂药就会好，在这我不方面教大家怎么识别各种痘痘，反正大家就记好了不要挤就对了！涂什么药呢，茶树油！神器！大家选择洗面奶也可以选择油茶树油精华的，茶树油刚用的时候味道很奇怪很难闻，但是他很有用，大家要相信我。针对痘痘使用茶树油就好，针对痘印痘痕再用上薰衣草和熊果树原液，三者交替使用，痘印痘痕很快就消失了。

如果你现在十几岁你是由于生理原因起痘痘，那么什么办法对你都是无效的，你就是一个应该长痘痘的时期，反而痘痘对你有好处，记住不要用手去摸去挤就好，等你过了青春期还有痘痘你再去按照这个方法去试一试

关于皮肤我补充一下，阳光充足的时候要注意防晒，注意SPF值，涂防晒的时候要顺着一个方向涂不可以像涂护肤霜似的转圈涂。洗澡之后要涂润肤露，我在用强生的，我身体皮肤很好所以不需要任何作用无刺激就好，大家可以根据自己皮肤情况选择。护唇更重要，要选择合适的唇膏，绝对不许舔嘴唇，嘴唇干就涂唇膏舔嘴唇只会让你嘴唇难看得像个怪物。不要觉得娘，嘴唇性感不知道能给你提亮多少呢。

三、关于身材
一个爱去健身房的男人不可能不是帅哥。有条件就去办一张健身卡看看帅哥看看别人是怎么健身的，没条件的买两个哑铃在家做做运动也是不错的。在健身房健身我不多说了，我来介绍一下哑铃在家怎么健身。

最有男人味的就是胳膊，真的是胳膊漂亮了人就出型了。
躺在床上，双手横着握哑铃，像推杠铃一样推哑铃，要举到最高，最低要抵到胸肌上，动作要做足了，六七个一组休息一分钟，做几个时情况而定，做到不能再举了为止。
站在地上，双手垂直在身体两侧举哑铃举至与地面平行。也是六七个一组休息一分钟。

胸肌 这个我觉得是性价比最高的肌肉很好练而且很漂亮
仰卧飞鸟
躺在床上两手打开以身体垂直在身体两侧，举起哑铃，十个一组，休息一分钟，根据自己情况订组数。
俯卧撑，这个很简单不说了。十个到十五个一组，休息一到两分钟。
PS：如果你现在13-15岁，我强烈要求你每天都要做两到三组俯卧撑，你正在身体发育阶段，这阶段你能把架子练出来，我是个亲身试验的成果，我在初中的时候每天都做二十个俯卧撑，我即使没什么肌肉但是肩很宽，一样很漂亮。错过这阶段了那对不起，架子就练不出来了。架子的广度是一定的了现在只能练肌肉的厚度了。

背部肌肉
这个比较难，在家不太好练。
坐在椅子上托举哑铃，十个一组，休息一分钟。
背肌不要太过发达，过于发达会让你有一种驼背的感觉……