先是标题，进入自定义CSS后，找到#header div.tit a.titlink和#header div.tit a.titlink:visited两行代码，在开始不超出10行的范围内，实在眼花请按CTRL+F搜索，将这两段代码替换为 

#header div.tit a.titlink{text-decoration:none;filter:glow(color:#DD002C,strength=3); height:12px; color:#ffffff}/*标题颜色*/ 
#header div.tit a.titlink:visited{text-decoration:none;filter:glow(color:#DD002C,strength=3); height:12px; color:#ffffff}/*访问后的标题颜色*/ 

color:#DD002C   是发光颜色，字外面包围的颜色 

color:#ffffff   是字内部的颜色，一般默认为白色比较好 

简介部分的代码紧跟标题后面，把#header div.desc这段代码替换为 

#header div.desc{top:60px;left:70px;font-size:13px;filter:glow(color=blue,strength=3); height:12px;color:#ffffff}/*空间简介*/ 

后面的/*标题颜色*/等是可以加在任何地方的注释说明，以后要改的时候就方便多了。