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以为自己流了好多汗水

只看楼主收藏回复

结果只是额头的汗水刚好流到睫毛上。。。已经坚持一个星期的锻炼了！蒸蒸日上中！
来自手机贴吧1楼2013-03-11 22:31回复
    追求肌肉嘛
    IP属地:上海2楼2013-03-11 22:40
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      我还记得高中时练跆拳道练到整个T恤都湿透了，现在我是怎么了。。。。
      IP属地:加拿大3楼2013-03-11 23:11
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        4楼2013-03-12 06:16
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          哇！好多x水！
          IP属地:北京来自手机贴吧5楼2013-03-12 08:27
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            增长肌肉要大重量少次数 别搞错了啊
            我自己的话 8rm是最合适的
            但是不要少于6rm或者多余12rm
            6楼2013-03-12 10:07
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