今天丁老师用77哥的案例给我们上课，课上丁老师用他采用的方法给我们一一讲解，让我对心理学佩服不已，具体总结如下：
1.
将对方看成和自己一个起点上，建立友好的关系
2.
介绍自己，让对方产生一种你是可以帮助他的人的感觉
3.
双方友好关系建立成功后，切入正题，引导对方陈述问题
4.
利用“奇迹询问”开始对话。所谓的“奇迹询问”就是将将来的事拿到现在，此刻来发生，其对话模式是“如果奇迹发生了，你………..，你觉得会发生什么”，“你认为发生这个奇迹需要克服什么困难？”，“如果二十年后再来看今天，又算得了什么？”
5.
当对方将问题陈述后，要给对方减轻压力，让对方减轻负罪感。就像一片树叶，当树叶放在眼睛跟前时，就感觉树叶好大，大的让人窒息。但是一旦将树叶拿远了，树叶就小了好多！要将对方的压力，问题减轻。
6.
将对方的成功史拿出来，让他知道他并不是毫无用处的，他是优秀的，他是有救的！
7.
当对方说道惭愧时，要给予惭愧的必要性，因为惭愧给他了一种解脱。
8.
通过谈话尝试了解对方的“软肋”，一举戳中。
9.
如果碰到对方一开始就不想聊的，可以采用“诬陷”法，就是将不是他的事，强加到他身上。这时对方就会反抗，解释。解释就意味着谈话的敞开。
要相信人有解决一切困难的能力，但是人没有一下子解决全部困难的能力！
在中国，有成千上万的家庭深受网瘾的毒害，网瘾如毒瘾，一陷进去就难拔出来了，听到“吉大77哥”事之后，我起先是不相信，不相信的是怎么会有这样的人，太让人不可思议了，我发挥了最大的想象力也想不出来世上竟然有这样的事，在网吧吃住4 ，5年，没有睡过一个好觉，没有给家里人打过一个电话，是什么让那个7哥变得如此冷漠，对家人不闻不问，对自己的未来不闻不问，只有网游陪伴着他，可见网瘾的危害是有多么的强大，让一个大学生，一个985工程的大学生，丧失了自我，失去了理想！
大学生，本是一个充满理想，满怀一身抱负，积极，向上的形象，因为沉浸网络，这个虚拟的世界，自毁前程。可以说7哥的遭遇不是个例，在中国有很多家庭正在遭受者网瘾带来的危害。
“网瘾”的罪恶根源在哪里？
在网瘾家庭中，家长的角色往往不被孩子所理解。他们往往误解家长，认为家长是阻止自己“快乐”的人，网游才是带给自己快乐的。与此同时，游戏开发商不断开发出新的“亮点”吸引孩子，游戏孩子。家长看到孩子玩游戏自然会埋怨，骂孩子。越是骂孩子，孩子越是反抗，孩子的“前额叶”越是萎缩，“多巴胺”占据了上峰。在大脑中，“多巴胺”是带给人快乐的物质，“多巴胺”往往带给人的是不理性的判断，而“前额叶”正是控制住了多巴胺，才使我们在理性和感性上作出正确的判断。比如，我们小的时候，妈妈带我们上街，我们看到想要的东西是，总是不管一切的去要，哭着，闹着！可是当我们长大了又有谁还会这样呢？原因在于我们小的时候前额叶还未发育，大脑中多巴胺占据着主要地位，多巴胺没有前额叶的控制，它的功效就得不到抑制，人自然无法做出理性的行为。这是就很好了解释了小孩子闹得原因了。我们回到网瘾的问题，父母骂孩子，导致孩子前额叶萎缩，大脑中的多巴胺迅速占上风了，导致孩子自控能力下降，对游戏自然是越来越沉溺，无法自拔。最后，就是孩子一蹶不振，父母深深自责，一个家庭就此毁了。试问，罪恶的根源在哪里？没错，是游戏开发商，倘若游戏开发商没有通过游戏来“玩”孩子，孩子不会踏一条不归路，孩子的双眼被迷惑了，他们以为是他们在玩游戏，他们不知道其实是游戏在玩他们，而且把他们玩的死死的。所以，我们的孩子需要呵护，他们还小，没有明辨是非的能力，做为家长，应该保护孩子，而不是一味的指责，谩骂，抱怨。他们需要的是关爱，他们终究玩不过游戏的，在这场战役中他们终究要失败的。家长们，你们的孩子真的“缺爱”了!!!

很好 有自己的想法 整理的很系统

哈哈 作业写的很认真 我发现了 思考的比较深入哈 加油

男女生之间到底有没有真正的纯洁友谊？
有人说男女之间生不会有真正的友谊，因为生活中有太多的友谊到最后不是成了爱情就是成了失败的爱情，我们现在好像都对这种“友谊”失望了。我们需要这种友情却又害怕这种友情，那是因为我们不懂得把握尺度，不能克服贪婪和恐惧。其实这种友谊的存在的，只要你懂科学，只要你懂爱情心理学！男女接触有三条主线：1.性接触 2.感情 3.认知判定！
1.性接触序列。“性接触序列“指男女双方接触程度。从男女双方不认识 牵手 拥抱 深度拥抱 接吻 私密性接触 发生性关系。这里有一个界点就是接吻，接吻就代表了男女恋爱关系的确立，在此之前都不代表是恋爱，所以要想保持友谊的纯洁度，在这个序列里应该越低越好，只有这样才能把握好尺度。
2.感情序列。感情序列顾名思义，就是双方的感情亲密程度。同样的在这个序列里有和性接触序列一样的界点，但是这个界点与上面不同的是，这个界点不是绝对的，因人而异。你可以在这个序列里保持很深的感情，但是这种感情你又可以与爱情区分的开，也就是说绝对不是你认为的爱情。总之，感情序列里并不妨碍友谊的纯洁度。
3.认知判定。所谓的认知判定就是你把对方看成什么？认知判定的界点则是区分恋人与朋友，通俗的来说，就是在你心里把对方判定的位置，到底是朋友还是恋人。认知判定直接决定了你们的友谊的走向。图解如下

所以只要把握好尺度，把这种友谊仅仅当作一种友谊来看待，舍去那些贪婪， 克服掉对这种友谊的恐惧，我们就可以在这场友谊中保持自我，收获最真挚的友情。在交往过程中一定要保持双方的底线。不要超越的底线，在底线之上发展友谊 ，这样我们就可以做到收放自如，松弛有度了。我们就可以收获男女生之间纯洁的友情了！这大概 也就是古代所谓“红颜知己”吧！
说道“红颜知己”这又让我想到了丁老师曾经说过的“青楼女子”
刚听到这个词的时候我不免笑了，心想这个还用解释吗，不就是……吗？然后很快的我就知道了 我是有多么的愚昧无知，在古代，“青楼女子”并非是我们现在想的那样，青楼女子她们只进行精神交流，换句话来说就是“柏拉图式恋爱”，大概在古代能去青楼的也只有那时候的“官二代“，”富二代“了，因为古代的婚姻大多都是指腹为婚，媒妁之言，夫妻感情淡薄是肯定的，甚至有的就谈不上感情，完完全全是相处，而不是相爱。以至于他们的情感生活处于极其匮乏的状态，所以他们迫切需要一个感情寄托，需要一个能够进行情感交流的人 。或许应市场要求，”青楼“就应运而生了吧。但是，想泡青楼女子也不是那么容易的， 首先你得需要经过她的层层考核，通过作诗，比才华，把其他男子PK下去之后，你才能得到她的芳心。这时候 你们之间的情感交流才真正的开始。正所谓”众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处“ 这样又是一个何等的境界。说这么多就是想说，男女不光有爱情，也会有友情。别再不相信友情了，这份友情一样的美好，一样的弥足珍贵！

在爱情心理学的字典里也有失恋!
说到恋爱，不免要涉及一个很悲痛的话题就是失恋，失恋带给我们的不仅仅是痛苦还有收获。其实失恋就是一种生理的戒断反应，就像抽烟，抽的时间久了你的身体各个器官都已经熟悉有烟的感觉，而戒烟就把这种依赖从你身上剥夺走了，你身体会产生各种不适，失眠，寝食难安等，这就是抽烟的戒断反应。失恋也是一样，从生理层面解释就是：在恋爱开始时，我们的大脑大量分泌多巴胺，给我们带来的大量的快乐，时间久了之后，多巴胺开始不分泌，大脑此时开始分泌促产素，催产素使我们觉得对方很亲切，但是失恋的时候，催产素就不分泌了。生活层面就是：在恋爱时我们习惯了对方存在的感觉，生活中离不开他的影子。当对方突然离去，我们会恐慌，害怕再也找不到比对方好的人了。这就是恋爱的戒断反应，但是或许对方已经有了另一个人，那么他的戒断反应就不会产生，而你却十分不幸，要独自忍受这一反应。但是我们要知道，这只是失恋带来的负面影响罢了，我们要正确对待，这就是“不幸“。这里先谈谈”不幸“吧！
当不幸降临的时候，他会夺走你的一些习以为常的东西，夺走的时候会使你专注与你所失去的东西。此时你会忘记你所拥有的一切，你的眼光会变得狭小，因为你觉得你失去了，那是你的一切，孰不知你还有很多比那个更重要的东西。不幸攻击你的步骤分为：1.拿走你习以为常的东西 2.问你这到底因为什么 3.让你觉得挫败，让你觉得不快乐 5.削弱你的前额的理性功能 5.耗尽你的社会支持系统 6.告诉你，啥也不是 7.你就是我把我传播出去。我们一一分析，首先不幸拿走你的东西时，你会叹息，就像小孩子的被抢走糖果一样，在他的眼里糖果就是他的一切。同样的你会哭泣，会伤心。然后你会想造成这个的原因是什么？究竟是谁？为什么不幸拿走的是你的东西而不是其他人的东西？会不会我当时不做什么或者做什么就不会发生这样的事？再接着，你会陷入深深的自责中，继而你变得不快乐，然后你会变得攻击性很强，攻击周围的人，你的社会支持系统就消弱了，接着你会觉得你真的啥也不是，好吧，你就是不幸的傀儡了，你会将不幸传播出去，而对象就是你周边的人。这就是不幸要弄死你的办法。我们懂这个原理之后，接下来就是破招了。
他拿走你的东西之后，你去接纳，接受这一切。并且感恩，感恩你剩下的一切，这样你会觉得你的生活是幸福的。当不幸用出第二招“责任归谁？“，你应该树立责任一致的观念，当你不快乐的时候，去承受，去接受不快乐，这样你的前额叶的理性功能才不会被削弱，你才能做出理性的判断。当他耗尽你的支持系统的时候，学会理解，理解你身边的人，不要攻击他们。当告诉你啥也不是的时候，你要相信”你值得拥有真正的幸福“要学会自尊，要相信自己的value。这样不幸就拿你没招了，你就会打倒不幸。
其实，失恋也是一种不幸。我们要对抗这种不幸，更要让我们幸福。可以试试下面的方法：
1.
收拾好对方全部的东西，并且扔掉。
2.
寻找一个好朋友，去做曾经和恋人做过的事情。
3.
要吃饱饭，这样可以确保能量的正常供应。
4.
要正常睡觉。保持规律的生物钟。
5.
多洗热水澡。
以上秘籍，就是科学的脱离失恋的方法。失恋，同样也是我们生活的一部分，正确对待，你发现失恋带给你的不仅仅是痛苦，还有成长。你在不幸降临与你之后，依然能够找到幸福，并且坚信你值得真正的幸福！这不是成长么？

爱情心理学
先说说，男生和女生相处的三种方式
首先是”追”,男追女，就是男生向所有的潜在对手，告诉他们，他向某一个对象的爱恋。追，是他前进，女生后退，他在前进，女生还是后退。表面上看来是没什么进展，可是，在背后深层次的来说，女生在退后的时候，越退越少，他们之间的距离越来越短。最终他俩成了。
然后是“处”：处对象是一个双方共同进退的过程，这种过程或许就像成语里头说的两情相悦吧，这种方法男生不像追那么累，那么迷茫。但是，遇到这样的女生，得费点心思啊。
最后是“泡”：泡嘛，在这里男生掌握了主动权，男生可以给女生暗示，但是，绝对不是求爱，同时男生的暗示，也在有无之间徘徊，整体思路是，男生前进，女生后退，男生前进，女生后退，接着就是男生后退，女生反而前进了。来来回回，感情在有和无之间徘徊。
再谈谈确定恋爱的过程，
z再来说一下恋爱的三个阶段。
1.
两性相吸：基于生理上的异性相吸引，是生物最基本的本能。这个层面上的爱情是不成熟的，不理性的，谈不上什么深层的爱。两个人只是因为生理吸引而喜欢对方，这种感情不稳定，有可能前几天跟你好，后面又跟别人了，这个时候的“我爱你”是我喜欢你。
2.
个性相惜：以个人性格为基础，喜欢对方的性格，考虑的则是双方性格合不合得来的问题。这时候的爱慕偏重于理性，不再像最初时候的冲动。这时候的感情较为稳定，因为人渐渐成长到了理性的阶段。这时候的“我爱你”我想应该是“我需要你，我的性格才能完善。”
3.
生命相惜：是指一个人对对方的了解是贯穿与他的生命全部，是两个生命体相互了解的过程。生命相惜，将爱贯穿到生命的层次，是理性的进一步升华。爱对方的生命，理解对方，爱对方的缺点。因为对方的优点，我们会喜欢上她；因为对方的缺点我们会爱上她。我想这才是真正的“我爱你”吧！
这三个阶段这就伴随着爱的三种境界：
1.你爱我，我也爱你，你不爱我，我也不爱你。
2.我爱你，你也爱我，你不爱我，我依然爱你。
3.我爱你，因为我爱你，你爱不爱我，那是你的事。
所以，面对爱人的离去，你大可不必恐慌。因为你爱他，他爱不爱你是他的事了，爱人走了，爱留心间。

爱情心理学总结
不知不觉一学期过去了，丁老师的课也结束了。就像那个女同学说的一样，有很多不舍，不过天下哪里有不散的筵席呢？课虽然结束了，可是丁老师教给我的东西永远没有结束。丁老师的课总是那么的生动，诙谐，让原本疲惫的我焕发生机，原以为选修课都是用来逃的，老师上课也必定是很无聊的。可是，心理学我却没有逃过一次课。真的像其他人说的，与其靠点名维持课堂，倒不如靠魅力吸引学生。
上丁老师的课我学到了很多，我说过，上这门课就是来寻找幸福了。爱情，多少人读不懂，读不透。到头来爱情却成了灾难的人大有人在，我们要懂科学，对于爱情也一样，爱情也是一门学问，我们要将爱情变成一种财富，而不是一种负担。社会在变迁，时代在进步，爱情的定义从古到今也发生了翻天覆地的变化。在中国古代，没有爱情，有的只是契约式的相处。夫妻之间不相爱，他们之间的交流是围绕着生活的点滴开展的，换句话来说双方以“双方的生活’来维持这种契约。这一点，从中国古装剧可以得知。而现如今，我们奉守的是自从五四运动以来的相爱之道与相处之道并行的爱情。相爱，是对对方独特性的尊崇；相处则是对对方功能性的选择。相爱固然重要，没有爱，爱情就不存在。然而没有相处，是构不成生活的。生活远远不是华丽的爱情所能驾驭的，如果没有相处之道，生活将把爱情摧残的遍体鳞伤，到头来人们只剩下对爱情的绝望了。但是只有相处之道，就没有了爱，生活会因此枯燥。而我们现如今很好的解决了这问题。在爱面前，我们要坚信”我值得拥有真正的幸福“。爱，是一种责任，要对对方负责。”投资卷入“模型，让我们的忠一性提高。”幸福基准值“的降低，使我们更容易收获幸福。其实，要幸福，就是这么简单。然而，在爱情心理学的恋爱中也有失恋。失恋，给我们带来了很多东西，有痛苦，但也有收获。其实，只要你明白了，”爱的三个境界“，只要你爱的境界够高，你就会明白：我爱你，因为我爱你，你爱不爱我那是你的事。爱人走了，爱留心间。你或许不会因为失恋而妄自菲薄，失恋是一种不幸。但是你要是知道“不幸是个大坏蛋”，他攻击你的7个步骤自然对你也没用了。你还会发现：其实你值得拥有真正的幸福。要相信自己的value。在爱情中，要互相尊重，我觉得双方都要有一个底线。关心，也要有个度。像太监照顾公主一样对对方，试问，有哪一个公主会爱上太监？过分的关心是对自己的“残忍”。对对方面面俱到，把对方的功能性职能剥夺更是不可取，因为人都有一种需要叫“被需要”，“被需要”是一种伟大的需要。所以，我觉得爱是一种付出，但不是完全的付出。在爱情还没开始时，“追，处，泡”宝典可以祝你一臂之力。成功了最好，即使不成功了，也不要伤心。因为“不是你不好，是你出现的不是时候。”人只有在缺失的状态，才有可能发生恋爱。所以，我爱你，并不是因为你是谁，而是因为我跟你在一起的时候我是谁。
或许有一天“一见钟情”会发生在你身上，在那个时候记得勇敢的去接受吧！爱情，就是这么的奇妙，记住我们都有幸福的权利！………点点滴滴，还有很多！细细回味，发现这学期过的好充实，收获了很多，成长了很多。至少我对幸福有了更深的了解。最后说一句：谢谢，丁老师！

唔,给力.