今天我下狠心开贴，记录我自己的减肥历程。
今天起，不能放纵自己，不能放松要求，更不能拖自己的后腿。
为保持身体健康，绝不吃减肥药，绝不考虑损坏身体的方法，要自然科学健康减肥。
一定不能焦躁，一定不能绝望，一定要坚持下去！
今天体重是62KG.离95斤还有19斤差距。
加油！你行的！